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瘦身、養肌肉！Janet親授15分鐘居家鍛鍊養出超強戰鬥肌

超級陽光的Janet平常喜歡挑戰自己的極限，吃喝玩樂都放膽去嘗試，更把運動當作玩樂，喜歡享受運動時帶來的暢快流汗，當天adidas活動現場不但挑戰5招平常較少嘗試的高強度訓練法，還獨家跟Marie Claire分享他的15分鐘居家健身技巧，快點跟著做，養出好身材！

by Sasha - 03 AUG 2016