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MBTI解惑之書，認識標籤、擁抱自我—諮商心理師 吳姵瑩，透過MBTI把自己找回來！

MBTI （Myers–Briggs Type Indicator）近年透過社群以及藝人明星的討論，在MZ世代中掀起風潮。I人或是E人，作為認識自我及他人的捷徑模式，這回除了MBTI專家來詳解工具外，更期待從占星學、紫微命理以及人類圖不同工具角度切入，讓各位更認識自己的生命標籤，擁抱最...

RELATIONSHIP聊心事

「我準備好進入婚姻了嗎？」婚前6個心理建設＆問題思考，釐清人生重要抉擇

今天想來談談這個主題，因為相信對某些人來說，若現在處於未婚，不管是單身還是有另外一半的狀態，這些問題可能會常出現在你的內心。

RELATIONSHIP聊心事

不要再把心力通通放在不安上！你不是真的害怕，只是「不夠相信自己」

「你害怕的不是眼前的障礙，你只是不夠相信你自己。」

RELATIONSHIP聊心事

那些我們認為的美好，也強加了慾望與執念，「每個獲得的當下都不是理所當然」

「當對於過去的美好緊抓不放時，往往會讓自己陷入只看得見現在的不足，而看不見現在擁有的狀況。」

RELATIONSHIP聊心事

跟著《腦筋急轉彎2》擁抱各種情緒！所有情緒都有它的意義，學習接納才能達到內心平衡

每個情緒的存在都有它的意義與功能，所以當我們處於負面情緒時，不用急著驅趕這些情緒。

RELATIONSHIP聊心事

這樣做建立孩子的信心！成長路上大人的陪伴與鼓勵，超越考試分數的眼光

孩子有許多美好特質，是需要透過身邊大人的欣賞與接納，才能更加的延伸與發展。