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把男友當健身器材！4 招「雙人運動」教學，練出好身材還能感情升溫

情侶專屬的瘦身菜單！4 招在家就能做的雙人運動教學：把另一半當成負重器材，不僅能練核心、瘦全身，還能讓感情更加甜蜜蜜。初學者也能輕鬆駕馭，快拉著男友一起動起來。

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七夕情人節找男友一起運動會瘦得更快！4組雙人居家減肥操請收下！

有一種肥叫做幸福肥，當兩人甜蜜在一起，不知不覺吃多了也不在意，久而久之肥肉上身，這時候想運動健身，一個人做真的很無聊，如果拉著男友一起，不但想瘦的動力爆增、也可享有多出來的兩人時光，好處多多還不快來練！