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11種牙齒美白方式~助你逆轉黃牙!醫師大推「這項」 恢復齒色又預防蛀牙

擁有一口美白牙齒,是每個女性的夢想;但日常生活中總少不了茶、咖啡等飲品,經年累月喝下來,牙齒常變黃牙,此時牙齒美白就成了大家的當務之急,市面上的牙齒美白方式包括有:牙齒貼片、美白牙膏、美白牙貼等,以下為你分析利弊。

採訪撰文/郭享勳 Edit/Rice Photo/pixabay.com、unsplash.com

諮詢專家/台大臨床牙醫學研究所所長、台大醫院牙體復形美容牙科主任陳敏慧

牙齒由外到內分為透明色的牙釉質(琺瑯質)、淡黃色的牙本質(象牙質),以及最內層牙髓組織。正常人的牙齒為象牙白偏黃淡色,主要就是牙本質的顏色,有些人天生牙釉質較厚,牙齒就會偏白;以16個色階區分,大部分的人介於A3~A3.5之間的4個色階。

而後天牙齒變色的常見原因,除了茶、咖啡、可樂、紅酒等飲品,造成色素沉積;日常飲食中的咖哩、泡菜、巧克力,或是抽菸、嚼檳榔,也都會影響齒色。

另外,罹患蛀牙、牙周病,或是使用含氟牙膏過量,會造成牙齒表面小白點的「氟牙斑」、「黃牙斑」;或是長期使用抗生素「四環黴素」治療慢性支氣管炎,也會造成黃牙;隨著年齡增加,牙齒也會偏黃。

想要逆轉滿口的黃牙,透過現代牙齒美白的科技,就能輕鬆讓黃牙漂白。常見的方式如下:

美白牙貼

利用含有漂白藥劑的貼片,例如:過氧化尿素、過氧化氫等,由於貼片的漂白藥劑成分較低,需1~2星期才能有效去除牙齒的色素沉澱。
優點:價格便宜、操作便利,可於任何時間進行。
缺點:貼片不容易完全覆蓋牙齒表面,導致美白效果不均勻,不當使用可能損傷牙齦及琺瑯質。
費用:800~1000元。

美白牙托

市面有簡易的自製齒模,或由專業牙醫師製作牙齒美白專用牙托,可讓牙托與每顆牙齒更加密合,使用時將漂凝膠放在牙托上,每天配戴1~2小時,通常1星期後即可見效,不建議持續使用超過1個月。
優點:操作便利,可於任何時間進行。
缺點:誤吞藥劑可能傷害喉嚨,不當使用可能造成牙齒敏感或傷害牙齦軟組織。
費用:2000~15000元。

美白牙膏

利用具有拋光效果的貝類灰石、多聚磷酸鈉等顆粒,或是含有微酸性、過氧化物等成分,可去由牙齒表面汙垢,大約1個月才有些微效果,但不建議天天使用,以免造成牙齒敏感。
優點:較不傷害牙齒。
缺點:美白無法立即見效,美白效果有限且因人而異。
費用:100~1000元。

美白漱口水

利用過氧化物或檸檬、食鹽等天然美白成份,建議選擇不含酒精成份的漱口水,較不傷害口腔黏膜。
優點:可去除口腔異味,較不傷害牙齒。
缺點:美白無法立即見效,美白效果有限且因人而異。
費用:100~300元。

潔牙粉

潔牙粉是利用顆粒較粗大的磨擦劑,例如:碳酸鈣、碳酸、滑石粉等,透過摩擦力將牙齒表面色素去除,達到拋光的效果,使用時避免快速、用力摩擦牙齒,適合有菸垢、檳榔垢的人使用,一星期不超過3次。
優點:可去除菸垢、檳榔垢等深色的色素沉澱。
缺點:容易刺激口腔黏膜及傷害牙齒、牙齦。
費用:50~100元。

噴砂美白

類似洗牙的物理美白方式,利用含有碳酸氫鈉、碳酸氫鈣的顆粒,合併氣壓及水柱,以噴砂處理機移除牙齒表面色素沉澱,可有效去除菸垢、檳榔垢、咖啡垢、茶垢等,每次療程約15~20分鐘,只能恢復原有的牙齒顏色,但無法將牙齒變白,約可維持1~2年。
優點:較不傷害牙齒及牙齦軟組織。
缺點:美白效果有效,術後容易牙齦流血。
費用:5000~1萬元。

雷射美白

利用二極體雷射940 nm特殊波長,強化美白藥劑過氧化氫的漂白作用,持續照射牙齒表面30~60分鐘,即可改善牙齒顏色,療程結束後容易出現酸痛過敏反應,術後24~48小時內,牙齒顏色會更顯白,可維持2~3年。
優點:對於長期使用抗生素「四環黴素」造成的黃牙也有效。
缺點:容易牙齒敏感,有輕微的酸痛感,孕婦及哺乳中的婦女不適合。
費用:1萬~3萬元。

冷光美白

利用高濃度過氧化氫的美白劑,加上LED藍光照射,進行氧化還原作用,達到快速美白的效果,最新的冷光美白療程,僅需約8分鐘,即可維持1~2年的美白效果。冷光美白24小時內,應避免飲用咖啡、茶等,以及溫度太高、過低的飲品。
優點:美白效果立即,可維持1~2年。
缺點:容易造成牙齦敏感。
費用:1萬~2萬元。

牙齒貼片

根據材質不同有陶瓷貼片及樹脂貼片等選擇,製作牙齒貼片時,需將牙齒磨去薄薄一層,視每個人牙齒形狀及齒列狀況而定,大約0.3~0.5mm,再使用複合樹脂將牙齒貼片黏著在牙齒表面上,快速改善牙齒外觀及顏色,最適合使用於前牙。
優點:美白效果立即,不用擔心牙齒變色的問題,同時整齊齒列、耐用、不易脫落。
缺點:可能造成牙齒敏感、蛀牙,或是牙齦萎縮等後遺症。
費用:每顆1萬~2萬元。

全瓷冠

需磨損較多的牙齒,如同製作一個完整覆蓋牙齒的牙套,就像是自然牙一般逼真,可自行選擇美白的色階。但較牙齒貼片堅固,且不容易造成牙齒敏感,適合修復或保護牙齒使用,例如:嚴重蛀牙、根管治療後,正常使用可長久維持。
優點:媲美自然牙,不容易出現牙齒敏感現象。
缺點:需磨損較多牙齒、價格較高。
費用:每顆2萬~3萬元。

洗牙

洗牙具有基本的拋光效果,能夠有效去除牙齒表面的色素沉澱,同時檢查牙齒有無蛀牙,建議每半年定期洗牙一次,有效預防蛀牙、牙周病。
優點:不傷害牙齒及牙齦。
缺點:僅能恢復原本的齒色。
費用:每半年一次健保給付。

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