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杜德偉登上台北小巨蛋！62歲凍齡與身材管理秘訣就靠這一點
by Chiao Hung-更新
2024年5月來台開演唱會
太期待！杜德偉2024年5月在台北小巨蛋舉行「Get Up起來」演唱會，好期待男神演出！
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杜德偉公開保養秘訣
杜德偉參加中國實境綜藝節目《披荊斬棘2》廣受好評，順勢在中國社交軟體《小紅書》開設個人帳號。而在節目播出後，幾乎凍齡的他從容貌到身材都讓許多人驚豔，更紛紛追問他的保養方法，他也大方公開最重要關鍵就是「遠離濕氣」。
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1.關於冰飲：能不喝就不喝
杜德偉說自己「不喝凍飲，因為有濕氣。據說凍飲會讓身體聚積濕氣、讓脾胃變差阻礙身體營養運送而讓血氣不循環，容易長青春痘(雖然我這個年紀已經不太怕)，便袐、出油、黑眼圈，最可怕的是看上去很浮腫，就是肥胖，怕了吧！」
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2.關於運動：流汗幫助去濕氣
除了被動式遠離濕氣，杜德偉也會做運動流汗，「告訴你一個秘密，其實我喜歡的是跳舞，我真的不喜歡做運動！但不練舞的日子，我也盡量隔天做運動、但有時候流一身汗就會感到整個人比較輕盈，感覺比較快樂」。
3.關於泡澡：沒時間的話也可以泡腳
「我喜歡泡澡，有時候沒有時間泡澡我也會泡一下腳，到微微出汗，也是去濕的好方法。」
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4.關於飲食：清淡很重要
「不說你不知道，飲食清淡也很重要，因為過多的鹽分會把水分鎖在身體裡，很難排出，會讓身體很濕的！例如我一般會選擇在家吃東西，選擇一些蒸、水煮或少油鹽的做法。但如果一定要外出吃飯，我也會盡量讓食物和醬汁分開，例如點沙拉的話一定讓他們不要混進沙拉醬，食物芡汁也盡量分開上，我這裡說是盡量，因為不一定每家餐廳都會做給你，確實是會增添人家的工作。凡事謹記不要走火入魔，開心最重要。」
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5.關於湯飲：夏天多喝祛濕飲料
「最後就是可以配合一些去濕湯飲，我夏天的時候就會常喝薏仁加薑的飲料，有助去水啊！」
最後他總結「每個人體質都不一樣，這些都是我的個人生活習慣啦，不一定適合所有人，但一些基本的大家還是可以盡量做到、例如充足睡眠、多喝水、多運動、保持身體健康人自然漂亮！維持個30年，你也可以60歲曬泳照哦！」
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。