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減少「情緒起伏」的5個方法！不刻意壓抑、有意識休息、與冷靜的人當朋友

不必要與過度奔放的情緒，除了會內耗能量，也常常造成周遭親友困擾。經營「孙力燦的人生諮詢室」頻道、為廣大現代人指點迷津的韓國人氣作家孫力燦，推薦你我嘗試這些方法、有助於維持心理健康。

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髮型師親授燙捲髮烘罩用法/時機！如何避免毛躁、風速調整⋯輕鬆吹整維持漂亮捲度

燙了捲髮想要輕鬆維持，想試著使用烘罩卻發現反而更毛躁？究竟該如何正確使用烘罩，這次《美麗佳人》採訪到WHENEVER Hair Salon負責人Wen温來解答。

FASHION流行快報

Lululemon官網年中慶開跑！10大熱銷單品好價入手，必收王牌瑜伽褲、Bra Top盤點

Lululemon官網優惠閃促活動正式開跑，以下幫大家整理官網上熱銷的女性人氣款，這10件經典實穿單品趁機囤貨絕對不會後悔！

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2024年的時髦需要這三條線！adidas復古三線褲熱潮襲來，10種穿搭公式輕鬆跟上

隨著Blokette復古運動風格的穿搭持續紅火，從Samba鞋款開始延燒的愛迪達風格也開始在穿搭中展現，本季的時髦穿搭重點「三線褲」絕對不能少：

FASHION穿搭配件

夏日衣櫃必備單品盤點，細肩帶背心、白色襯衫...穿搭建議一次看

中性設計無論何時都是現今時尚圈的主流，趕緊來看看夏日衣櫃中的造型單品，打造適合自己的風格樣貌！

LIFESTYLE美食

滿載「低碳水、優質蛋白」的SUBWAY能量沙拉，為何是大人氣營養師Ricky最愛夏日食尚纖能量？就讓他來分享打造全方位健康活力與最佳體態TIPS吧！

在這個一切都追求高效的高壓忙碌時代，人們在生活中便越加注重健康，無論是透過飲食或運動來強化健康，並延伸到體態管理，讓自己從內到外都擁有出色活力的最佳狀態，但到底要掌握那些要素才能精準達成目標，在6月21日國際瑜珈日的這個時刻，SUBWAY以食尚纖能量為主軸...

LIFESTYLE美食

果昂甜品必吃人氣TOP5！芋泥＆栗子控的天堂在這裡，日本人都無法抗拒的美味

甜點控請進！在台北擁有超高人氣的果昂甜品，以優質又新鮮的材料製成難以抗拒的美味，擄獲每個甜食人的味蕾和心靈。

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夏日解熱背心穿搭解析！同色造型、簡約風格...穿出帥氣與自信

炎熱的夏季，善用背心穿搭技巧，在台灣穿不住外套的夏日，也能穿得涼爽又有型！

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《甄嬛傳》祺貴人36歲依舊甜美！唐藝昕6招局部保養法，減齡就靠眼唇！

在《後宮甄嬛傳》飾演祺貴人出道的唐藝昕自當時起就是大家心中甜甜的女孩，她曾在採訪中說過想漂亮，就是要維持開心的心態和健康，一起來認識她的保養法吧！

ENTERTAINMENTmc愛追劇

《信號 Signal》第二季要拍了！2016首季原班人馬，李帝勳曝「想像之上的之上的之上的作品！」

《信號 Signal》編劇金銀姬在2024年3月時，與製作公司代表出席活動時，親口確認了第二季正式製作的消息，而現在更令人振奮的消息來了！

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NewJeans快閃店6/28正式登台！地點、入場規則公布，台灣Bunnies準備開搶

NewJeans快閃店又要來台了！地點和時間也都正式公開，各位台灣「Bunnies」的荷包都準備好了嗎？

BEAUTY美麗保養

飆速抗老還得靠Ａ醇！維他命A家族到齊打造最強A醇專家，Neogence霓淨思首創3A+1配方，把臉上「老」化痕跡都抹去

「A醇」近幾年可說是抗老熱門關鍵字，各品牌凡推出緊緻撫紋產品無一不搶著添加A醇，Neogence霓淨思打破市場一貫思維，首創「3A+1完美抗老配方」推出「A醇逆時新生系列」，帶來快速有感的A醇保養新體驗！

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10件事認識王星越！22歲勇闖搶人妻賽道，15歲跳級引年齡爭議，出道至今最依賴的人是她

00後已經是可以叫老公的年紀了！王星越憑藉《墨雨雲間》蕭蘅殺瘋了，不僅輕鬆拿捏姐姐，更被網友評價為想談系藝人。

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「 40歲的陳若儀美得不科學，彷彿活在青春裡！」HR赫蓮娜黑繃帶繃住女人最美巔峰，是她至今為保養做過最對的選擇

看一次就被美到一次的陳若儀，無論是身材臉蛋都保養得超級不科學！在經營家庭、社群與寵愛自己之間她一項都沒落下，還把生活過成令人憧憬的精緻模樣！這次專訪到若儀，分享她與時光逆行的美學和美好生活心法，原來讓她擁有青春容貌與呵護自己的餘裕，是來自頂級保養H...

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2024夏天最涼爽的「冰透藍美甲」25款推薦！沁涼透明，自帶涼感

藍色系美甲絕對是夏天的定番款，特別是帶著透明感的冰透藍色系，在躁熱的夏天裡看了就消暑！這次就為大家整理五種類型、25款範本參考。