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曾接觸COVID-19確診個案、本身就是確診者怎麼辦?遵守10大指示,保護自己保護他人

疫情持續升溫,國內本土案例增加,除了少出門,口罩戴好、勤洗手、勤消毒外,如果疑似接觸到確診者,或你本身就是確診個案,究竟該怎麼做呢?

Photo / https://www.pexels.com/

曾接觸COVID-19確診個案、本身就是確診者怎麼辦?遵守10大指示,保護自己保護他人

我是COVID-19確診個案,應該要注意甚麼?

1. 大部分的COVID-19感染者症狀輕微,休養後即可自行康復,為了將醫療資源留給重症患者,請您先留在家中不要離開,等候公衛人員通知。

2. 在家中請單獨一人一室,盡量和家人使用不同的衛浴設備,不要離開房間。

3. 在家中請避免與其他同住者接觸,特別是長者、幼兒或免疫力低下的同住家人。

4. 請務必佩戴口罩和注意手部衛生(使用肥皂和水洗手,或使用酒精)。

5. 若出現發燒症狀,可以使用退燒藥減緩不適症狀ㄒ盡量臥床休息和飲水。

6.務必觀察自身症狀變化,若出現以下症狀時,請立即聯繫119、衛生局或撥打1922:喘、呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青。

7. 請依指示就醫,並禁止搭乘大眾運輸工具。

8. 請家人準備食物飲水,不要和家人共餐或共用物品。

9. 請使用稀釋後的漂白水或酒精清潔所有經常觸摸模的物體表面。

10. 電話連絡我的密切接觸者(在我開始有症狀發生的前三天至隔離前,會有共同用餐、共同居住或未佩戴口罩下面對面15分鐘以上的接觸),請他們自我隔離並健康監測。

延伸閱讀:

我有接觸到COVID-19確診個案,應該要注意甚麼?

1. 如果您與確診個案於症狀發生前三天至隔離前有密切接觸(如共同用餐、共同居住或會有面對面15分鐘以上的接觸),請先留在家中自我隔離,等候衛生單位通知,除非有需立即就醫需求,請不要離開住所。

2. 在家中請單獨一人一室,盡量和家人使用不同的衛浴設備,不要離開房間。

3. 在家中請避免與其他同住者接觸,特別是長者、幼兒或免疫力低下的同住家人。

4. 請務必佩戴口罩和注意手部衛生(使用肥皂和水洗手,或使用酒精)。

5. 觀察自己是否出現COVID-19的相關症狀,如:發燒流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、倦怠、肌肉痠痛、頭痛、腹瀉、嗅覺或味覺異常、呼吸急促等。

6. 若出現以下症狀時,請立即聯繫119、衛生局或撥打1922:喘、呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青。

7. 請依指示就醫或前往篩檢,並禁止搭乘大眾運輸工具。

8. 請家人準備食物飲水,不要和家人共餐或共用物品。

9. 請使用稀釋後的漂白水或酒精清潔所有經常觸摸的物體表面。

10.如果您不是密切接觸者,則僅需進行自我健康監測14天,如有疑似症狀,請佩戴口罩後就醫評估,並告知可能的接觸史。

Google地圖「確診者足跡」

另外有網友製作本土案例Google地圖「確診者足跡」,標示疫情可能的熱區,大家也可以比對自己有沒有經過這些地方,以及「懶人包小腸本土案例足跡地圖」,依照中央流行疫情指揮中心公布的確診者足跡,追蹤清單就可以看到確診者去過的地方。

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