人會陷入煩惱，其實都是自找的！而當你感到迷惘，並非是不好的事。
每個人生階段都有不同的煩惱，你現在正在為了什麼而耗力費神呢？人氣作家艾爾文用溫暖的文字提醒我們：這可是認識自己的大好機會！
2024-09-07
「我準備好進入婚姻了嗎？」婚前6個心理建設＆問題思考，釐清人生重要抉擇
今天想來談談這個主題，因為相信對某些人來說，若現在處於未婚，不管是單身還是有另外一半的狀態，這些問題可能會常出現在你的內心。
2024-09-07
相愛容易相處難！結婚前必須觀察的「5個重要小事」，維持契合感才能讓感情升溫
結婚是人生的大事，雖然現在社會的開放，對於離婚這檔事已不再是個不被接受、丟臉的事，但是每個踏入婚姻的人，當婚姻真的要走到結束時在彼此的心中終究還是一道傷痕。
2024-09-02
拒絕內耗！告別那些不適合我們的人事物，學會「華麗轉身」才是愛自己
對於成長在東方集體主義文化下的我們，是否發現：配合、謙卑、圓融、退讓、以和為貴⋯悄悄成為大多數人心中不知不覺的「應該」？
2024-09-01
兒童性教育4大守則！父母不可錯過的「性教育黃金階段」，保護自己從小學起
最近台北的幼兒園事件，讓父母十分擔心，在現代社會中，性教育的重要性日益增加，因為即使我們不提，孩子在成長的過程中，都會透過網路碰到。
2024-08-29
為何男生總愛年輕的女生，女生又愛要求男生有房有車？竟然和「生物學」有關
現代文明發展至今不過兩萬多年的歷史，相較於人類八百多萬年的地球生存歷史，可說是非常短暫，所以我們可以說現代人雖生存在現代，卻擁有遠古人類大腦的生存機制。本文將以生物演化-進化心理學的角度來看兩性的擇偶偏好。
2024-08-26
經過糟糕的一天後，請學著重置！最忌諱「把負面情緒帶到床上」
在職場、生活或感情中犯錯、踢鐵板，都可能搞壞整天心情，而歷經不好的一天後，日本知名「早晨成功習慣」及「夜間成果提升」專家後藤勇人告誡我們一定要學著「重置」，快來看看該怎麼做？
2024-08-25
消滅焦慮，其實比打蟑螂簡單！只要「動起來」就能獲得好運、轉移不安
現代人有來自四面八方的問題、情緒，以及連帶產生的焦慮，而面對焦慮你會怎麼做？背包客作家藍白拖認為其實很簡單，打蟑螂都難多了！
2024-08-23
「躺平期」你可以做的3件事情！了解自己真正想要的是什麼，充飽電再重新出發也沒關係
從「佛系」、「草食」開始，似乎每隔一段時間就會出現一股「不想努力了」的風潮，而近期流行的詞是—「躺平」。
2024-08-22
如果你大方付出愛，會感受愛回流到身上！願意給予的人，往往獲得更多
回到單身後，任誰都會懷疑自己是否還能再次進入關係，而心靈作家何權峰在《思路，決定你的出路》告訴我們別著急，重點是要先學著當朵盛開的花。
2024-08-18
