「只有少數的朋友，會一直在陪在身旁！」隨著年紀增長，我們才能領悟的8件事
長大後，是否發現很多事情難以維持？經營「孙力燦的人生諮詢室」頻道的韓國人氣作家孫力燦寫下這8件事，值得反覆咀嚼！
2024-07-08
「人生不是馬拉松，你可以隨時喊停！」請記住你才是世界的主宰，不要被其他人牽著走。
在漫漫人生路上，每個人都會遇到大小挫折及難關，不幸遇到時請別逼自己馬上再站起來！背包客作家藍白拖將人生經歷化作金句，為更多人指點迷津。
2024-07-07
明明知道跟別人比較會痛苦，卻還是忍不住？因為這樣我們才能「自我評價」
自從有了社群軟體之後，每個人或多或少都有一些社群焦慮，儘管我們都很明白大家在社群上通常只展示美好，但是看到別人的好，總是會懷疑自己為什麼沒別人好，最後導向自我否定。
2024-07-06
減少「情緒起伏」的5個方法！不刻意壓抑、有意識休息、與冷靜的人當朋友
不必要與過度奔放的情緒，除了會內耗能量，也常常造成周遭親友困擾。經營「孙力燦的人生諮詢室」頻道、為廣大現代人指點迷津的韓國人氣作家孫力燦，推薦你我嘗試這些方法、有助於維持心理健康。
2024-06-22
不要被情緒控制！催眠師教你4招有效走出框架迴圈，「生命無絕對能幸福的解答」
在成長過程中，情緒與認知框架深深影響著我們的行為、選擇和生活質量。這些框架如同一張無形的屏障，限制了我們的思考和感受方式的其他可能性。
2024-06-16
世界上很多事情都是沒意義的！那些微不足道的經驗，卻幫助我們成為現在的自己。
想要展開新目標、挑戰前，總怕沒有成果或收穫而不斷推遲？最強職女代表「力口木木」要告誡你我：重點不在「意義」，而是「出發」。
2024-06-16
爸媽必看！超前佈署開學前的準備，心理師教你4招幫助孩子降低恐懼感
孩子初次接觸學校、同學、老師時，不只對他們來說是很大的挑戰，對爸爸媽媽同樣也是件需要調適和適應的大事，快來看看專家有什麼建議吧！
2024-06-05
在一段感情正式開始之前，你需要盡量全面的觀察，而不是傻傻相信對方的表面
俗話說知人知面不知心，我們明明都知道這點，但有時卻會被一時的激情所迷惑，忘了得要觀察更久，才能比較了解一個人，甚至是決定該不該跟對方在一起……
2024-06-05
「渣男5大話術」超好識破！甜言蜜語、隨便給承諾都要小心，破解攻略一起學
目前的約會、曖昧對象是對的人嗎？兩性情感導師「路隊長」與戀愛團軍師在《好女人的情場攻略》書中教導大家清楚明瞭的「渣男辨識祕笈」，更同步獻上破解招數。
2024-06-04
一個人也很好！千萬不要忘記，保持單身的時候，自己有多麼堅強。
分手後，是否會害怕遇不到比前任更好的新對象，而鬱鬱寡歡？而清新系新人作家「未秧」在新書中提醒我們：自己也能帶給自己快樂！
2024-06-04
