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輕熟女告別初老必看!這樣吃「澱粉」,不發胖還能維持好身材

人會顯老,不是因為年紀大,而是因為脾不好。中醫提到,有諸內必形於外。指的正是身體內部出了問題,就會在我們的外表、容貌、形體等外在表現出來,因此,想要有迷人外表,維持不老的青春容顏,就必須有健康強壯的五臟六腑來支撐,而健康的五臟六腑,則須要靠脾的運...