# 私密處

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壓力大情緒差 私密肌也跟著生”悶”氣？超簡單「日常5行為」告別私密悶癢問題！

現代人常因壓力大而影響身體健康，尤其女性因長時間久坐及忙碌而容易出現私密處悶癢、乾澀，或婦科問題反覆發生的困擾，陰道內本身含有菌叢，健康狀態下，益菌和壞菌平衡共存，有助維持陰道弱酸性環境，維持私密健康。然而，一旦壓力過大，身體和私密防護力下降，壞...

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討厭搔癢難耐不舒服的感覺？這8個動作常常做可以遠離陰道炎！

形成陰道炎的因素有很多，像是清潔沒做好不注重衛生、穿太悶太緊的褲子、或是過度清潔…等等，如果長期使用抗生素消炎，容易導致免疫力下降，除了要注重私密處的衛生乾爽，同時分享8個日常就能做的動作，有空就練習，讓陰道炎徹底遠離我們！

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天氣變化時私密處總是癢癢的？維持私密處健康，女孩們請避免這3大NG行為！

入秋之際氣候變化大，私密處的健康也會隨著天氣變化影響，然而，要把私密處照顧好，需從生活習慣的養成做起，分享3大女性應避免的NG生活習慣，讓我們一起遠離私密處帶來的困擾！

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女性私密處最常見這3種異味 很可能是感染前兆！專家親授3招教妳改善！

很多女生有這樣的煩惱：即使攝取充足的水分、也穿了通風的衣褲，但仍然有私密處飄出異味的困擾，尤其在進行親密行為時，更尷尬得想找個洞鑽進去！專家提醒，當私密處散發出強烈的異味時，很有可能是感染的前兆。

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外陰部濕疹其實很常見！皮膚科醫師溫柔呼籲：太多女性因為害羞不敢求助，忍耐反而讓發炎更嚴重，請勇敢踏入診間

有時外在肌膚反映出的問題，和內心息息相關。特別是關於「私密處」的問題，很多女性容易因為害羞、難以啟齒而選擇忽略或忍耐。看看皮膚科醫師袁上雯如何透過細膩觀察與溫柔筆觸，寫下關於「外陰部濕疹」的故事。

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夏天悶熱 私密處容易有異味和分泌物？專家建議應多吃這5種食物

夏天又悶又熱，是否私密處也跟著搔癢或是有異味？除了這些，女性還要擔心發炎的困擾，營養師高芷欣表示，有些女性的私密處問題，或許是跟吃的食物有關，像是經常吃刺激性、味道濃烈等的食物都會增加私密處產生異味的機會。

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專門針對骨盆底肌保健！醫美新流行「EMSELLA G動椅」，一次28分鐘就像做了12000次凱格爾運動

如果你有咳嗽或大笑就漏尿的困擾，或是正經歷產後鬆弛，甚至是平常頻尿、性行為不太順利…都有可能是「骨盆底肌」機能有問題，而且無論男女都應該重視！現在就連醫美界也出現了專門保健骨盆底肌的「G動椅」，主打非侵入性、免脫褲，做一次有如12000次凱格爾運動！

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私密處暗沈、鬆弛、形狀肥厚…好苦惱卻難開口求助？到底怎麼改善，有請醫美皮膚科醫師來解答

近年來「私密處保養」成為熱門話題，從除毛、美白到緊實等各方面都有人在意，《美麗佳人》特別採訪台北星和診所郭美妤醫師、方穎涵醫師。之前先為大家解答了「雷射除毛」的疑問，這次則要來談談關於私密處美白與緊實！