# 舒緩

BEAUTY美體健康

健身教練親授：舒緩肩頸/下背/腿部/淋巴引流的10分鐘放鬆練習

在日常生活中，我們可藉由身體保養品搭配按摩手法，來幫助舒緩痠痛不適的肌群，來自西班牙的保養品牌Natura Bissé推出了Diamond Well-Living一套八款完整居家使用的美體系列，提供了個人可自由調整且具專業的儀式感。

BEAUTY美麗保養

體感溫度飆高 爆汗無極限！降溫”膜”人就靠這8款完勝肌膚的渴望！

這幾天的高溫真是嚇屎人了，明明只是從捷運站走一小段路到公司，汗水就像不要錢的一樣從頭流到腳！肌膚就這樣流失了大量水份，進了冷氣房，乾燥感又讓肌膚更渴，也許你會說：就用保濕噴霧噴一噴呀！沒錯，噴霧的確可暫緩肌膚之渴，但並非長久之計；也許你該學學編，...

BEAUTY美麗保養

搶救曬後黃金72小時！用這3招穩定膚況避免曬傷等問題

不知你是否意識到，整個夏日長期暴露在烈陽下，除了會曬紅、曬傷外，更可能導致光老化，過了一個夏天彷彿老了好幾歲！台大皮膚科醫師吳英俊提醒，若沒做好曬前防護，持續曝露於陽光下20分鐘就有可能曬傷，紫外線不只會刺激黑色素生成，也會讓肌膚失去彈性、加速老化。

BEAUTY美妝快遞

壓力問題肌救星， 橙萃與妳的美麗邂逅！

忙碌的女性在身處多變環境、應對忙碌工作中，壓力無形中轉化成對肌膚的刺激，讓肌膚老化提早來襲，這時就需要具有深層的修護力的保養產品來呵護肌膚。時間寵愛推出的「極潤橙萃滋養雪肌精」，講求全效型修護，可使用在全身肌膚，甚至還可滴在浴缸中泡澡使用，由苦橙...

BEAUTY美妝快遞

選對保養品 讓你從眼到外亮起來

最令女性害怕的不是小三，而是聽到別人說：「欸，你老了！」你正處於肌膚頂尖狀態的時候嗎？又或者處於逐漸凋謝的時刻呢？無論你是哪種情形，都該立即開始抗老大作戰，選對保養品讓你的美麗持久不走樣。

BEAUTY美妝快遞

年假輕鬆放！舒眠浴油讓你美夢到天明

歷經一整年的辛勤工作，身體在不斷加班與熬夜狂歡中，累積的疲勞指數早已破表！在得來不易的寶貴假期哩，就用舒緩精油放鬆你緊繃已久的身心靈吧！

BEAUTY美妝快遞

美妝趨勢週報PART2《美肌之憩》

在季節變換的時節，肌膚容易溫差、溼度等環境變化而引起敏感現象，這時保養的對策也應該跟著改變，藉由化繁為簡的基礎步驟、成分溫和天然的保養品，讓肌膚休息，並進行適時的修補。