# 贅肉

RELATIONSHIP聊心事

自律背後，就是一個人不向生活妥協的倔強。

總是羨慕他人的好身材？這可都是他們堅持的絕佳見證！《聰明人從不走捷徑，夢想的路要用雙腳丈量》書中道出實話，能管理好自己身材的人，往往也能將工作、生活過得很好。

BEAUTY美體健康

沒想到久坐也可以消滅大腿內側贅肉 其實就靠這招！

<p>Edit/fish Source/Pinterest、www.marieclaire.com.hk</p><p>妳一定知道，久坐辦公室容易造成小腹脂肪堆積、而且大腿內側的肉也愈來愈靠(肥)近(腫)，要如何消除大腿內側的贅肉呢？</p><p>沒有時間做運動的你不妨準備彈力球，試試以...

LIFESTYLE生活提案

Ultra Shape微整型成功的關鍵法則

好想快速獲得理想的身體曲線，但面對節食、運動卻又毅力不足？或是想到動刀就望之卻步？其實，不只妳這樣想，很多人都跟妳一樣，妳想要讓微整型成功達到期望值嗎？先讓專業醫生告訴你問題出在哪...