# 多巴胺

BEAUTY美體健康

減肥也能吃出好心情！跟著營養師推薦的「多巴胺菜單」，一天三餐吃出幸福感

許多民眾無法成功瘦身，往往是受限於設定目標，達到理想的減重目標要適時犒賞自己，效果才會好，但該如何犒賞？專家建議，可善用「多巴胺管理減重法」，多吃含有酪胺酸、Omega-3脂肪酸、抗氧化劑、鎂等營養素的食物，取代高糖、高脂的加工食品，既能提升成就感，也有...

RELATIONSHIP心理測驗

心理測驗｜冷冷的冬天好想談戀愛？測愛情中你是哪種多巴胺色系

冷冷的冬天，好想來點戀愛的多巴胺。在愛情中的你具有哪種思維？從以下的多巴胺色系中，直覺選擇一個對你而言象徵「戀愛」的顏色。

LIFESTYLE深度聚焦

快樂多巴胺！笑看人生小確幸，黑木太太：「每一天要有非日常感的刺激，來燃燒出天天開心的多巴胺。」

真正的快樂是什麼樣子？展開全新的一年，我們需要滿滿的多巴胺幸福能量。大胃王小慧、旅行閨蜜 Celine&Cynthia、音樂玩家 Dena 以及日本媳婦黑木太太，從不同角度看見人生真正快樂的意義。

LIFESTYLE深度聚焦

快樂多巴胺！唱自己的歌溫暖人心，Dena：「懂得欣賞不一樣人事物帶來的幸福感，是我的多巴胺 DNA 正解。」

真正的快樂是什麼樣子？展開全新的一年，我們需要滿滿的多巴胺幸福能量。大胃王小慧、旅行閨蜜 Celine&Cynthia、音樂玩家 Dena 以及日本媳婦黑木太太，從不同角度看見人生真正快樂的意義。

LIFESTYLE深度聚焦

快樂多巴胺！世界在我的胃裡，小慧：「吃美食會分泌多巴胺，那就是我生命不可或缺的元素。」

真正的快樂是什麼樣子？展開全新的一年，我們需要滿滿的多巴胺幸福能量。大胃王小慧、旅行閨蜜 Celine&Cynthia、音樂玩家 Dena 以及日本媳婦黑木太太，從不同角度看見人生真正快樂的意義。

BEAUTY潮流髮型

今夏天必嘗試的多巴胺髮型！6種手殘也能綁出的清爽編髮

「多巴胺」風潮延燒，從髮型、妝容、穿搭到美甲通通都能多巴胺！這次就為大家整理6種容易上手又百搭的夏日多巴胺髮型，附上步驟教學，讓大家綁起來充滿活力。