簡單到你也做的到!每天2分鐘縮腹提臀輕鬆練,打造完美腹肌!【Beauty School詠嫻健康運動Vol.1】

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簡單到你也做的到!每天2分鐘縮腹提臀輕鬆練,打造完美腹肌!【Beauty School詠嫻健康運動Vol.1】

首先進行第一週的三個基本動作:Step1鍛鍊大腿、腹部平板式+抬腿:吐氣時抬腿,每次抬腿都要hold住5秒。60秒內左右腳交換各抬6次來回。Step2鍛鍊腹部核心、手臂皮拉提斯:躺下腿抬起,膝蓋呈90度,小腿與地板平行。吸氣時,頭與肩膀抬起,雙手往前伸展,吐氣時手心往...

有請彩妝師Zoe示範GLAMGLOW噘噘嘴潤色唇霜!只需手指就能疊擦時髦染唇妝!

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有請彩妝師Zoe示範GLAMGLOW噘噘嘴潤色唇霜!只需手指就能疊擦時髦染唇妝!

如果妳還停留在潤色唇膏就是有顏色的護唇膏,而且淡淡的很快就不潤沒色澤的觀念,那妳就大錯特錯了!美國好萊塢女星們超推的保養品牌GLANGLOW推出6款不同新色的噘噘嘴潤色唇霜,既能滋潤保養又超持久顯色!今天我們邀請彩妝師Zoe現場為大家示範2款染唇妝,重要的是,...

善用短暫空閒就能練!【Beauty School健身達人祖雄X 辦公室隨時隨地偷偷練 Vol.2】等電梯篇

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善用短暫空閒就能練!【Beauty School健身達人祖雄X 辦公室隨時隨地偷偷練 Vol.2】等電梯篇

上班花很多時間在等待上嗎?等電梯、等開會、等報告…與其痴痴等待,不如善用這段小空檔,練練身,會有意想不到的效果呢!今天,健身達人祖雄就要來教教大家在等電梯時可以練習的動作,讓妳不僅瘦腿還能有翹臀喔,快快筆記記下!

2017 07月星座運勢解析 【安格斯的星座月運】

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2017 07月星座運勢解析 【安格斯的星座月運】

愛心灑下代表感情運本月最佳 公事包灑下代表工作運本月最佳 金幣灑下代表財運本月最佳

渡邊直美【7月號封面搶先快報】

TV人物專訪

渡邊直美【7月號封面搶先快報】

真的好療癒!!!一下用台語自我介紹,一下重現碧昂絲電臀,「棉花糖女神」 #渡邊直美 隨時讓我們的拍攝片場充滿笑聲啊

不要再拿沒時間當藉口了!【Beauty School健身達人祖雄X 辦公室隨時隨地偷偷練 Vol.1】座位篇

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不要再拿沒時間當藉口了!【Beauty School健身達人祖雄X 辦公室隨時隨地偷偷練 Vol.1】座位篇

上班很忙下班很累,總是沒時間運動?相信我這只是藉口!要很老套的拿出「世上只有懶女人沒有醜女人」的口號來說,所以!動起來吧姊妹們!今天有請健身達人祖雄來教大家辦公室腿部運動,總共有2組,可練習妳的腹部和腿部肌肉、以及股四頭肌(大腿、膝蓋到小腿間前面的...

挑戰美唇油!夏日美人魚水光妝!【神手來了:拜託了化妝包】#夏日必學 #美唇油超夯 #簡單到爆

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挑戰美唇油!夏日美人魚水光妝!【神手來了:拜託了化妝包】#夏日必學 #美唇油超夯 #簡單到爆

什麼!用今年超高人氣的美唇油就能做出美人魚妝效?!化妝包原來可以這麼精簡攜帶。

最邪惡的東區美食Okey Dokey,推出新菜單鬼怪炸醬麵【跟著編輯蹦周末】

TV生活品味

最邪惡的東區美食Okey Dokey,推出新菜單鬼怪炸醬麵【跟著編輯蹦周末】

讓編輯帶著你到東區最熱門的韓式洋食餐廳Okey Dokey,一探它讓人排隊到天荒地老都甘願的魅力!

夏日最終極!飆汗高速燃脂活力瑜珈,助妳穿上比基尼~【Beauty School 詠嫻健康運動X瑜珈大師Cristi Christensen Vol.3】

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夏日最終極!飆汗高速燃脂活力瑜珈,助妳穿上比基尼~【Beauty School 詠嫻健康運動X瑜珈大師Cristi Christensen Vol.3】

6月「詠嫻健康運動」邀來了國際瑜珈大師Cristi Christensen擔任客座老師。Cristi在教學中自創出一種動態和獨特的訓練方法,這種融合了「Core Flow」、「Sculpt yoga」的新式瑜珈,利用傳統瑜珈融合舞蹈及核心元素,有別於傳統穩定的訓練模式,更加入高強度有氧心肺功...

跟著大師這樣做!高速燃脂活力瑜珈,練出完美腰、腹、 臀【Beauty School 詠嫻健康運動X瑜珈大師Cristi Christensen Vol.2】

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【鄧惠文的心靈研究室】與唐綺陽的十五分鐘

TV人物專訪

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這裡是鄧惠文的心靈研究室。名人、藝人、有影響力的人、你感興趣的人,來到這裡,我們用感性的十分鐘,讓你看到這些人物私密的一面,讓你知道他們對人生、對自我的看法。

田馥甄Hebe在巴黎之快問快答時間【Cover Story】

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跟田馥甄在巴黎暢談她最愛的歌、她最喜歡講的口頭禪,以及一切一切屬於她的小秘密。

2017 06月星座運勢解析 【安格斯的星座月運】

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愛心灑下代表感情運本月最佳公事包灑下代表工作運本月最佳金幣灑下代表財運本月最佳

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第一次到巴黎看秀的田馥甄,跟我們暢談她對這個浪漫城市的真實感覺,以及她對時尚的態度。

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今天夏天你一定要試試看的髮型!就是韓劇「大力女子都奉順」的俏麗中長捲!越翹越逆齡!可愛度加倍!