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TV彩妝保養

新式極效燃脂瑜珈，2分鐘高強度強化肌肉、核心【Beauty School 詠嫻健康運動X瑜珈大師Cristi Christensen Vol.1】

6月「詠嫻健康運動」邀來了國際瑜珈大師Cristi Christensen擔任客座老師。Cristi在教學中自創出一種動態和獨特的訓練方法，這種融合了「Core Flow」、「Sculpt yoga」的新式瑜珈，利用傳統瑜珈融合舞蹈及核心元素，有別於傳統穩定的訓練模式，更加入高強度有氧心肺功...

TV彩妝保養

終極小蠻腰這樣練，跟著做腹、腰一定瘦！【Beauty School詠嫻健康運動Vol.3】

第三週的三個加強動作：Step1鍛鍊大腿、手臂右腳往前踩，然後左腳也往前踩，半蹲起來拍手，再回到平板式，右腳往後、左腳往後歸位，換腳重覆，60秒內做15次。Tips：手與肩同寬，屁股與背持平、不可翹起。Step2鍛鍊核心、腿部線條 芭蕾式：右腳往後在左腳45度處掂腳，...

TV風格時尚

俐落又時髦！40秒帶妳快速欣賞Chanel Boy.Friend的低調魅力！【MC曬新貨】

帶妳近距離感受Chanel Boy.Friend腕錶的五種時髦魅力！

TV彩妝保養

2分鐘真的做得到！纖腰、塑腿、瘦小腹進階篇～【Beauty School詠嫻健康運動Vol.2】

第二週的三個進階動作：Step1鍛鍊大腿、手臂右腳往前踩，左手起來，然後左腳往前踩，右手起來；接著左手下、右腳往後，右手下、左腳往後，輪流一起做。30 秒內做10次來回。Step2鍛鍊核心、腿部線條 右腳往前跨，膝蓋不要超過腳趾頭，雙手配合平行舉起，同時單膝往下...

TV人物專訪

蔡依林 壞女人自白宣言【Cover Story】

穿著露肚 Crop 白色T恤、黑色棉褲，戴著 Choker 的 Jolin 走進攝影棚，本人比想像中更嬌小纖細，標準的瓜子臉窄小精緻，招牌的一雙有神杏眼營造了強大氣場，不過這氣場可非「生人勿近」的距離感，而是超出格局，底蘊強大的一派親切。

TV快問快答

一個都不能少！直擊吳斐莉 Natalie 的化妝包小夥伴【MC Meets一期一會】

美妝部落客界的小清新吳斐莉 Natalie，總是低調貫徹自己的風格，化妝包也相當親民。好奇娜姐平常不離身的美妝小夥伴是哪些嗎？跟著我們一起開箱吧！

TV快問快答

不要放棄幸福的可能 楊千霈 【Game Time 遊戲時間】

千霈穿得一派休閒到來攝影棚，素顏的她氣色極好，宛如學生般清秀，眼前的這位新手人妻，無疑舉手投足間皆是幸福滋味。去年結婚，並公布夢幻婚紗照的這對新人，可以說是圓了所有單身女孩的夢：在巴黎花都的景致下見證兩人的愛情故事。以結婚為前提交往的兩人，他們的...

TV星座運勢

2017 05月星座運勢解析 【安格斯的星座月運】

愛心灑下代表感情運本月最佳公事包灑下代表工作運本月最佳金幣灑下代表財運本月最佳

TV彩妝保養

完封象腿、蝴蝶袖，快速穿上夏日比基尼全靠這三招！【Beauty School詠嫻健康運動Vol.1】

首先進行第一週的三個基本動作：Step1鍛鍊馬鞍肉、大腿、核心一分鐘內做12～15次來回。Tips：手臂與肩膀同寬撐起。Tips：膝蓋呈90度，屁股不要起來，腹部要用力。Step2鍛鍊核心、腿部線條 雙手往前伸展，往下蹲時膝蓋呈90度，膝蓋不要超過腳趾頭。雙手往外撥，同時吐...

TV彩妝保養

神手來了：色彩好狂 甜而不膩！大人系粉紅妝【Beauty School】

誰說粉紅色只適合少女？！粉紅色也能帥！也能酷！當然也可以妝出甜而不膩大人味。

TV風格時尚

adidas Original經典小白鞋變成厚底了！40秒帶你快速認識它【MC曬新貨】

風靡街頭巷尾的adidas Original經典小白鞋Stan Smith變成厚底了！來看看它有什麼特別之處！

TV彩妝保養

最終回挑戰～做好、做滿這3招，告別象腿、小腹，連最難練的翹臀也一次到位！【Beauty School詠嫻健康運動Vol.3】

第三週的三個加強動作：Step1鍛鍊臀部、大腿、核心深蹲┼抬腿：一分鐘內做4~5次來回。維持深蹲的姿勢，往左移動跨兩步後抬腿，右膝蓋先起來，腿抬再踢出去、收回，深蹲，再往右移動跨兩步回到原點，換左膝蓋起來，抬腿再踢出去、收回。一分鐘內重覆4~5次來回。 Step2...

TV人物專訪

林心如，再說一次我願意 【Cover Story】

心如更美了，眉宇間多了一份通透的溫柔。她一直都是這樣的，簡單低調，自在灑脫，無視世間碎語閒言，凡事能說服自己的心也就值了。去年，她轉瞬迎來人生身分的改變，才發現，原來給出「我願意」的承諾是如此幸福的事。

TV快問快答

女神沒在裝！林心如的真情二選一【Cover Story】

從快問快答就知道，心如身上一直有股大喇喇的豪氣，坦率地可愛，人生裡面最重要的就是心愛的家人朋友了，等等，還有那個，絕對不能少了那個啊！

TV彩妝保養

美腿翹臀一週間，全身變緊實！二分鐘強效進階版～【Beauty School詠嫻健康運動Vol.2】

第二週的三個進階動作：Step1鍛鍊臀部、大腿、核心深蹲┼抬腿：一分鐘內做8次來回。Tip1：深蹲時膝蓋不要超過腳趾頭。Tip2：抬腿時膝蓋先起來，腿抬再踢出去，不用踢高，但要踢直且穩。 Step2鍛鍊核心、臀部、馬鞍肉 桌式抬腿：背要打直、右腳往後伸直，膝蓋呈90度，...