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韓女團上鏡前必喝的「特調飲料」— idol水！自製配方大公開，想消水腫的人請學起來！
韓國明星和模特兒經常要拍照演戲等，最怕就是遇到水腫問題，因為一上鏡頭就會胖一圈！這款韓國爆紅的idol水，被傳是韓女星上鏡前最愛喝的飲品！因為據說喝下去20分鐘就能消水腫，尤其是臉部，快來學學怎麼自製吧！
by fish-更新
Source/marie claire HK、edit/Eri、Photo/taeyeon_ss@instagram、dlwlrma@instagram
Idol Water「偶像水」自從在韓綜節目上被造型師大方分享之後就開始爆紅，現在甚至紅到去日本！製作方法超簡單，需要綠茶茶包，以500ml的水沖開、1/4片檸檬搾汁，再來2茶匙的糖，不過很多人都會直接把分量加幾倍，製成一大瓶慢慢喝，這樣就不用每次慢慢做這麼麻煩啦！因為綠茶和檸檬都含有高量的鉀，可以幫助人體消除水腫及利尿等，所以加起來成效就會非常好！不過也需注意糖分的攝取，當然不宜過多啊。
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