醬燒牛肉片爆炒小黃瓜
/食材清單/
一根小黃瓜、牛肉200g、蒜末
/調料/
醬油、胡椒粉、鹽、澱粉、蠔油
/步驟做法/
1.黃瓜切成塊狀，牛肉切片，加一匙澱粉、醬油、鹽和胡椒粉醃製15分鐘。
2.用料理鍋熱油，把牛肉炒至變色後盛出備用。
3.另起油鍋，放入小黃瓜，加一匙蠔油、一匙醬油和半匙白砂糖調味。
4.小黃瓜翻炒3-4分鐘左右加入炒好的牛肉，繼續翻炒3分鐘左右就完成了！
延伸閱讀：
- 享受浪漫異國料理 花椰菜版的低脂西班牙海鮮飯 步驟做法通通在這裡！
- 滿足高蛋白低碳水 優質脂肪的餐比搭配！低脂版吉野家牛肉飯做法來了 比原版的更美味！
- 一道夏日低脂餐來了—香嫩滑涼拌豆腐料理，既飽腹又有高蛋白，減肥的人別錯過！
免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。