低脂低熱量減肥食譜—醬燒牛肉片爆炒小黃瓜，10分鐘完成，適合懶人服用！

醬燒牛肉片爆炒小黃瓜

/食材清單/

一根小黃瓜、牛肉200g、蒜末

/調料/

醬油、胡椒粉、鹽、澱粉、蠔油

/步驟做法/

1.黃瓜切成塊狀，牛肉切片，加一匙澱粉、醬油、鹽和胡椒粉醃製15分鐘。

2.用料理鍋熱油，把牛肉炒至變色後盛出備用。

3.另起油鍋，放入小黃瓜，加一匙蠔油、一匙醬油和半匙白砂糖調味。

4.小黃瓜翻炒3-4分鐘左右加入炒好的牛肉，繼續翻炒3分鐘左右就完成了！

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