
無油烤花椰菜食譜
/食材清單/有機花椰菜一顆,辣椒,醬油,食用鹽,黑胡椒粒,橄欖油
1.花椰菜洗凈撥開成小朵,清水浸泡幾分鐘後撈出瀝乾水份備用。
2.花椰菜放入保鮮袋中,加入辣椒、一匙調味粉、一匙醬油、一小匙鹽、適量黑胡椒粒、一匙橄欖油後搖晃均勻。

3.將花椰菜擺入烤盤中,烤箱預熱後180度,烤20分鐘左右就完成了。

延伸閱讀:
免責聲明:肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同,並請配合正確使用方法。
by fish Weng-更新
Source/Pinterest、小紅書


/食材清單/有機花椰菜一顆,辣椒,醬油,食用鹽,黑胡椒粒,橄欖油
1.花椰菜洗凈撥開成小朵,清水浸泡幾分鐘後撈出瀝乾水份備用。
2.花椰菜放入保鮮袋中,加入辣椒、一匙調味粉、一匙醬油、一小匙鹽、適量黑胡椒粒、一匙橄欖油後搖晃均勻。

3.將花椰菜擺入烤盤中,烤箱預熱後180度,烤20分鐘左右就完成了。

延伸閱讀:
免責聲明:肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同,並請配合正確使用方法。