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減脂期不能錯過的低卡鮮美蝦仁番茄豆腐湯食譜 10分鐘就可快手完成！
今天介紹這道—蝦仁番茄豆腐湯，食材多是蔬菜和高蛋白質，味道也超級鮮美！最重要的是低脂喝不胖，非常適合減肥期的人喔！
by fish-更新
Source/Pinterest、小紅書
鮮美蝦仁番茄豆腐湯食譜
/食材清單/蝦6隻，金針菇1小把，紫菜1小塊，豆腐1塊，雞蛋1顆，番茄1顆，香菜適量
1.番茄和豆腐切小塊備用。蝦剝開後留下蝦仁和蝦頭。
2.鍋中放少量油，加入蝦頭炒出蝦油盛出去，番茄炒到軟爛。
3.加入蒜末，蝦仁金針菇翻炒均勻。
4.加入開水湯煮開後加入豆腐塊，1茶匙白胡椒粉，1匙蠔油，紫菜，小火煮5分鐘。
5.加入打散的蛋汁，煮1分鐘關火撒上香菜就完成了。
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