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香濃好吃的韓式辣白菜豆腐起司焗蛋 低卡低脂高蛋白料理,一定要學起來! 韓式辣白菜豆腐起司焗蛋

今天要介紹的這道料理非常適合假期放縱過後,濃郁的起司味搭配香辣白菜真的好吃到停不下來!而且低卡低脂高蛋白,非常適合減脂期的人吃喔!

Source/小紅書、Pinterest

香濃好吃的韓式辣白菜豆腐起司焗蛋 低卡低脂高蛋白料理,一定要學起來! 韓式辣白菜豆腐起司焗蛋

韓式辣白菜豆腐起司焗蛋做法

/食材清單/嫩豆腐一小塊、辣白菜適量、碎起司適量、雞蛋1顆

豆腐切小塊放入鍋底,鋪一層辣白菜,加點清水(約食材的1/3高度)

蓋上鍋蓋煮開後打入雞蛋。

撒上碎起司,蓋上鍋蓋,轉小火燜4分鐘左右(可以根據你喜歡的雞蛋熟度調整時間),然後就完成了喔!

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