一道簡單就上手的家常菜—「五花肉白菜燉豆腐」養顏補肺、消脂暖胃，筆記！

今天分享的五花肉白菜燉豆腐好吃不長肉，是一道超適合秋天吃的菜，因為秋天是補肺的最好季節，白菜能夠清肺止咳，養陰生津，解毒，而且取得容易、對調養身體、減肥、養顏肌膚都有幫助。

by fish-2020/10/22更新

Source/Pinterest、小紅書

五花肉白菜燉豆腐食譜

/食材清單/嫩菜心一顆、豆腐 100g、五花肉一小塊（必須有，但可以不多，因為有了它味道才更棒）、蔥薑蒜適量

1.五花肉、白菜切片，豆腐切成方塊備用。

2.熱鍋下油，下蔥薑蒜末爆香，然後再下肉片，炒至肉片中肥油逼出來；加一匙醬油、半匙陳年醬油翻炒上色。

3.放入白菜，翻炒至白菜葉微微變軟，再倒入半碗清水，豆腐塊鋪在上層，蓋上鍋蓋大火煮開。

4.水開後加一匙鹽，中火開蓋收汁，白菜煮軟時就可以關火了，湯不用收乾，接著裝盤就完成了。

溫馨小提醒：

1.因為在煮白菜時時菜會出水，所以不用放太多水。

2.一定要放幾片肉炒，味道才會更好！