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美味低脂的外送餐料理來啦！在家吃香煎雞胸肉/花椰米嬉皮碗/雞肉櫛瓜麵/鮭魚炭烤野菇炊飯
by fish-更新
Source/樂子the Diner、美威鮭魚
非常時期也要非常美味，美式早午餐樂子the Diner推出「TO-GO線上點餐」，提供外帶/外送服務，推出的餐點更不乏有健人和瘦身人士推崇的低脂餐！像是結合高蛋白與超級食物的花椰米嬉皮碗、還有幫助消水腫與補鈣的女神不卡櫛瓜麵，以及多汁美味的香煎雞胸肉低脂便當等等，想吃得美味又能瘦的人可以試試看！
【樂子the Diner TO-GO線上點餐】 https://reurl.cc/4ykdK2
【信義旗艦店】02-7737-5055 / 線上點餐: https://reurl.cc/6ypdA5
【瑞安店】02-2700-1680 / 線上點餐: https://reurl.cc/xgYvd5
【南港店】02-2788-3330 / 線上點餐: https://reurl.cc/6ypdp5
【新竹店】03-579-8188 / 線上點餐: https://reurl.cc/NX5l55
此外，正值疫情高峰，含有Omega-3不飽和脂肪酸及多種營養素的鮭魚絕對是守護健康的食物之一，國立臺北大學李芷薇營養師指出：「疫情升溫，是考驗人體免疫力的時候！鮭魚富含人體無法自行合成的Omega-3不飽和脂肪酸EPA和DHA，可以發揮抗氧化、抗發炎之效果，是防疫時重要的營養補給，且鮭魚中的優質蛋白質，不僅是構成人體肌肉的主要成分，還能夠支持免疫系統正常運作，而其中的維生素D可使免疫系統運作順暢，有效抑制病毒、細菌感染，強化身體防禦機制；此外，鮭魚中的維生素B群則有助於維持能量正常代謝、幫助維持神經系統功能。根據美國心臟學會（American Heart Association, AHA）表示，一週建議最少吃兩次含有油脂與高Omega-3不飽和脂肪酸的魚類，例如鮭魚。在疫情延燒之際，除了做好日常防護措施，建議可以多吃有效增強體力的鮭魚，好好提升免疫作戰力！」
因此，美威鮭魚專賣店也祭出外帶/外送服務，推出了豐富內容，包括全台唯一以鮮嫩鮭魚為主餡、融合紅藜麥、高麗菜等鮮美食材的「美威鮭魚紅藜麥水餃」；海陸雙味菁華完美淬鍊的「美威一品鮭魚海鮮鍋」；將鮮嫩厚切鮭魚排搭香蒜味噌醬汁、10分鐘即可上桌的「美威精選鮭魚排-香蒜味噌」…等等，想吃得好又吃得瘦，趕緊動動手指訂起來！
【美威鮭魚網路商店】 https://reurl.cc/pgnLOb
【美威鮭魚專賣店】各分店地址電話
誠品信義店：地址/台北市信義區松高路11號B2、電話/(02)2720-0177
京站店（台北車站）：地址/台北市大同區承德路一段1號B3、電話/(02)2552-2680
北新店：地址/新北市新店區中興路三段1號1樓（家樂福新店店１樓、電話/(02)8911-1366
美河市店：地址/新北市新店區中央路157號5樓、電話/(02)8913-6815
新光三越台南西門店：地址/台南市中西區西門路一段658號B2、電話/(06)303-0502
【4道低脂外送餐料理推薦】
1.樂便當—低脂香煎雞胸肉
原味至上的多汁的雞肉，健人們的天堂美食！
2.偽澱粉系列—鮭魚花椰米嬉皮碗 （含堅果）
/食材/煎鮭魚、花椰菜米、羽衣甘藍、蘿美生菜、甜菜根、酪梨、玉米、杜卡香料、毛豆、藜麥沙拉、甜薯、番茄、小黃瓜、溏心蛋、佐柳橙腰果醬。
介紹：將白花椰菜打成細碎的米粒形狀，代替白米飯，上層鋪上營養豐富的超級食物，羽衣甘藍、甜菜根、酪梨、藜麥、毛豆等等再搭配豐富Omega3的現煎鮭魚排，滿足一日所需，不但顏色繽紛，俱有飽足感，營養價值高，更重要的是熱量只有一般白飯的1/9。
3.偽澱粉系列—女神不卡櫛瓜麵-煎雞胸肉（含堅果）
/食材/櫛瓜麵、蒜味烤野菇、煎雞胸肉、番茄、洋蔥絲、杜卡香料、菠菜、羅馬諾乾酪起司、佐腰果青醬
介紹：櫛瓜是公認女性的好朋友，幫助消水腫與補鈣大有功效，使用蔬菜削鉛筆機削出櫛瓜義大利麵，特製而成的低卡偽麵食，搭配腰果青醬拌炒，口感特殊、脆甜彈牙，再搭配低脂高蛋白雞胸肉，清爽無負擔。
4. 美威鮭魚炭烤野菇炊飯
遵循日式傳統古法以大量鮭魚、香菇、紅蘿蔔、毛豆仁佐秘製燒烤醬甘醇入味，微波加熱即可享用。
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。