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韓韶禧的純粹美肌養成術：6個日常保養習慣每招都超簡單又實用！
by Olivia-更新
Photo/ IG @xeesoxee
女神要來台灣了！第一次舉辦海外粉絲見面會的韓韶禧，從《夫婦的世界》裡魅惑又危險的最美小三呂多京、《無法抗拒的他》苦戀女主角娜比、到《以吾之名》裡短髮復仇的臥底女殺手，再到《京城怪物》中的民國女記者、還特別出 BTS 演防彈少年團成員 Jung Kook 〈Seven〉MV，韓韶禧不只戲路超寬，更是近年最受矚目的韓國女演員之一。
原本以模特兒出道的她，憑藉精緻卻帶點距離感的臉蛋，加上在螢幕上強烈的存在感一步步成為「清冷系女神」代表，《美麗佳人》從她過往的訪談、直播和採訪中，整理出韓韶禧分享過的6個日常保養習慣，想和女神一樣素顏自帶美光？這篇就是你的養膚筆記！
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1、韓韶禧的保養底氣
韓韶禧的肌膚是敏感肌偏乾性，所以保養不能太過複雜，她的保養哲學就是「乾淨、穩定」雖然能使用、適合自己的產品不多，不過她在保養的時候還是會很認真，在臉上拍完化妝水後還會搭配按摩促進吸收，每個步驟都不馬虎。
Tips：如果你是敏感肌可是試看看「減法保養」，減少產品種類，觀察肌膚真實需求，反而能讓膚況穩定不暴走。
2、保養品選天然，敏感肌不冒險
她對保養品的選擇偏好成份單純、無刺激添加的產品。尤其是在工作完回家、或運動後洗澡時，她會特別用帶有天然精油的產品按摩全身，舒緩疲勞的同時也讓肌膚放鬆休息。
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3、女神的三步驟保濕法
韓韶禧每天洗完臉後她會把化妝水拍上臉頰、下巴、鼻翼，透過手的溫度讓肌膚醒來，再針對容易乾燥的部位上精華、加強修護，最後依照當天肌況選擇凝凍、乳液或是霜鎖水做深層保養鎖住水分，她的這套保養順序幾乎天天執行，是打造水潤妝感的幕後功臣！
Tips：保濕產品不要一次全上，可以用「分層疊擦」、「拍打吸收」的方式慢慢堆疊，讓效果更服貼、吸收也更完全。
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4、睡得好，肌膚才有光
她說過只要行程允許就會讓自己睡滿七小時，如果平常行程比較滿的話也會睡到四個小時，而且韓韶禧有一套自己的睡前儀式！她在睡覺前會先把手機關掉，然後再做像是瑜伽皮拉皮斯等等的伸展、最後一定會點精油助眠，因為她覺得「睡飽」比塗再多精華還有用，是讓肌膚自然透亮發光不暗沈的關鍵。
Tips：睡前一小時避免使用手機藍光，可以搭配簡單伸展、香氛精油建立「放鬆儀式感」，讓肌膚和心情一起沉靜下來。
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5、不上妝的日子也是保養的一環
除了工作需求外私下的韓韶禧幾乎不化妝。她覺得讓肌膚休息比什麼都重要，就連有上妝的時候，也會選擇質地輕薄透氣的底妝，不只能減少粉刺悶痘，也讓保養更有效率。
Tips：每週安排1~2天「無底妝日」，讓肌膚自由呼吸、減少氧化壓力，也能觀察最真實的膚況變化。
6、飲食跟喝水都超有紀律
除了外在保養，她也從生活習慣下手！韓韶禧會盡量避開炸物、糖分和精製澱粉，正餐會選擇雞胸肉、蔬菜等原型食物為主，雖然偶爾也會放縱吃泡麵讓心情放鬆，但基本上飲食乾淨、攝取超足的水分，是她維持肌膚穩定又持久亮麗的關鍵。
Tips：想要皮膚透亮可以從「三少一多」開始：少油、少糖、少炸，多喝水！每天準備隨身水壺提醒自己定時喝水。
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。