沒有天生懂你的靈魂伴侶，只有願意溫柔以對，你們都願意為彼此好好磨合的人生搭檔
大家都渴望能在這個世界上，遇到心靈相通的靈魂伴侶。然而，靈魂伴侶真的存在嗎？如果只是懷抱著這樣的希望，我們又真有機會得到幸福嗎？
2024-03-22
傾聽也是需要練習的，學著不給意見、不貼標籤，讓雙方都能感到被理解
「傾聽是需要練習的。」在課堂中我們時常刻意練習傾聽，為什麼說「刻意」呢？因為「聽」看似簡單，但「只需要聽」就有挑戰性了。
2024-03-22
「恐怖情人」都有這些特質：太在乎形象、生氣時脫序失控…勸你早點轉身離開
在交往一陣子過後，開始發覺對象出現異狀，到底該如何判別是否為「恐怖情人」？YouTuber米鹿在新書中揭露他們常見的特質，助你早日揪出來。
2024-03-19
男友偷吃求復合我該答應嗎？不需要強迫自己和解，「很多事情不是原諒，只是算了」
「男友偷吃求復合，最近對我非常好，經常帶我出去玩，吃大餐，還沒事就送禮物給我，但我不知道要不要原諒他，也不知道還會不會再有下次...」
2024-03-19
請停止過度努力，也不要再給自己貼標籤，6個入門方式幫你探索情緒
停止過度努力，練習接納並信任此刻是必要的過程，活在當下。在現代快節奏的生活，經常忽略了某些對自己來說相對重要的聲音。或許我們會認為痛苦是一種不幸，不過，可能不幸僅是內心那個早已受夠被腦袋機制控制，而跟自己抗議的一種方式。
2024-03-12
母胎單身29年、非主流身材，為了彌補內心的缺口，我打開交友軟體，好像就沒那麼孤單了…
從《康熙來了》的幕後企劃，到積極瘦身、分享生活一點一滴的Podcaster「歐娜」，在自己的首本著作中，揭露脫單前的心路歷程，或許能給同樣心境的你一絲力量。
2024-03-11
內心真正強大的人都具備3大特質！隨時保持平靜安定、不把情緒帶到明天
你是個堅強的人嗎？還是只是「看起來堅強」？由明治大學教授齋藤孝撰寫的《什麼是真正的堅強》，儼然是一本人生寶典，這篇告訴你「內心真正強大的人」該具備的特質。
2024-03-04
【角子專欄】沒有進展的感情，都是瞎耗
「角子，我們在一起快一年了，每次我要跟他溝通事情，他都不想談，說這樣談感情很累，可是幾天後，他還是會約我出去，我們還是會持續約會，直到下一次又遇到問題，我覺得我好像一直在找他麻煩……」、「角子哥，我每次跟我男朋友溝通問題，他最後都會把過錯歸咎於我，...
2024-02-29
友誼告終，不等於失敗！相信友情永久不變質，就跟相信婚姻會維持一輩子一樣不切實際。
我們能接受一段戀愛關係結束，那友情呢？《害怕沒朋友》由一位「沒有朋友會死」的交友狂所撰寫，她點出：友誼的告終，其實是不可避免的。
2024-02-27
自拍必修圖才上傳？每天盯著按讚數？研究揭新世代「缺讚」超憂鬱
現代人常在社群媒體上放自拍照、發文記錄生活，為了能獲取更多認可，其中不少青少年會將自拍照過度修飾、美化，甚至出現因「缺讚」而憂鬱的現象，一起來看如何健康使用社群！
2024-02-27
