
【角子專欄】沒有進展的感情,都是瞎耗
「角子,我們在一起快一年了,每次我要跟他溝通事情,他都不想談,說這樣談感情很累,可是幾天後,他還是會約我出去,我們還是會持續約會,直到下一次又遇到問題,我覺得我好像一直在找他麻煩……」、「角子哥,我每次跟我男朋友溝通問題,他最後都會把過錯歸咎於我,...
2024-02-29

友誼告終,不等於失敗!相信友情永久不變質,就跟相信婚姻會維持一輩子一樣不切實際。
我們能接受一段戀愛關係結束,那友情呢?《害怕沒朋友》由一位「沒有朋友會死」的交友狂所撰寫,她點出:友誼的告終,其實是不可避免的。
2024-02-27

自拍必修圖才上傳?每天盯著按讚數?研究揭新世代「缺讚」超憂鬱
現代人常在社群媒體上放自拍照、發文記錄生活,為了能獲取更多認可,其中不少青少年會將自拍照過度修飾、美化,甚至出現因「缺讚」而憂鬱的現象,一起來看如何健康使用社群!
2024-02-27

負面情緒好多怎麼辦?停止定義這種感受是好是壞,你就已經在轉化的路上
每個人難免都會遇到沮喪、低落的時候,不同的人處理、面對的方式也都不一樣,下次當你再遇到滿滿負面情緒時,不妨練習感受當下的感覺,停止定義這是好還是壞,或許會有新的發現。
2024-02-20

男人的成熟是漸進式,女人的成熟是跳躍式,「據說一夜長大的那一晚,來的都很突然」
我們都聽過梁靜茹的《一夜長大》,女人的心死往往是無數件小事累積而成,壓抑到最後只需要一晚就被迫成長,於是決定離開這個令她傷心的人。
2024-02-19

或許就像你所希望的,他其實還愛著你,只是卻忘了自己愛你……但,那又怎樣呢?
在看似失敗的一段感情裡,總是會讓人忍不住希望對方其實還愛著自己,只是暫時忘記了他有多麼愛你而已。然而,就算事情真的是這樣,一切對你來說,又真的有比較好嗎?
2024-01-30

「愛自己或愛別人,都是一種能力!」擁抱不完美的自己、與過去和解,才能不再執著受苦。
你喜歡自己嗎?常常看到別人的光鮮亮麗而自嘆不如嗎?香港人氣作家張小嫻於《寧可一個人,也不將就》書中給出建言:只有在認識自己、接受自己並和解,才能開始幸福。
2024-01-23

洞悉4大情緒勒索模式,建立自身價值觀、拒絕為他人負面情緒買單
情緒勒索是一種利用恐懼、義務和罪惡感在關係中控制他人的行為,是一種心理操縱的策略。日常中我們該如何分辨正在被情緒勒索?以下帶你辨別常見「4大情緒勒索方式」,快遠離!
2024-01-23







