「恐怖情人」都有這些特質：太在乎形象、生氣時脫序失控…勸你早點轉身離開
在交往一陣子過後，開始發覺對象出現異狀，到底該如何判別是否為「恐怖情人」？YouTuber米鹿在新書中揭露他們常見的特質，助你早日揪出來。
2024-03-19
男友偷吃求復合我該答應嗎？不需要強迫自己和解，「很多事情不是原諒，只是算了」
「男友偷吃求復合，最近對我非常好，經常帶我出去玩，吃大餐，還沒事就送禮物給我，但我不知道要不要原諒他，也不知道還會不會再有下次...」
2024-03-19
請停止過度努力，也不要再給自己貼標籤，6個入門方式幫你探索情緒
停止過度努力，練習接納並信任此刻是必要的過程，活在當下。在現代快節奏的生活，經常忽略了某些對自己來說相對重要的聲音。或許我們會認為痛苦是一種不幸，不過，可能不幸僅是內心那個早已受夠被腦袋機制控制，而跟自己抗議的一種方式。
2024-03-12
內心真正強大的人都具備3大特質！隨時保持平靜安定、不把情緒帶到明天
你是個堅強的人嗎？還是只是「看起來堅強」？由明治大學教授齋藤孝撰寫的《什麼是真正的堅強》，儼然是一本人生寶典，這篇告訴你「內心真正強大的人」該具備的特質。
2024-03-04
他是「愛上」我，還是愛「上我」？快用6件事檢視，立刻判斷他是不是真的愛你
要如何得知對方是愛你的心靈，還是只是你的身體？有著醫護人員與教育學者身份的許藍方博士，在《大人的性愛相談》中，要你用6件事作為依據，立刻就會知道他的心意。
2024-03-01
友誼告終，不等於失敗！相信友情永久不變質，就跟相信婚姻會維持一輩子一樣不切實際。
我們能接受一段戀愛關係結束，那友情呢？《害怕沒朋友》由一位「沒有朋友會死」的交友狂所撰寫，她點出：友誼的告終，其實是不可避免的。
2024-02-27
自拍必修圖才上傳？每天盯著按讚數？研究揭新世代「缺讚」超憂鬱
現代人常在社群媒體上放自拍照、發文記錄生活，為了能獲取更多認可，其中不少青少年會將自拍照過度修飾、美化，甚至出現因「缺讚」而憂鬱的現象，一起來看如何健康使用社群！
2024-02-27
負面情緒好多怎麼辦？停止定義這種感受是好是壞，你就已經在轉化的路上
每個人難免都會遇到沮喪、低落的時候，不同的人處理、面對的方式也都不一樣，下次當你再遇到滿滿負面情緒時，不妨練習感受當下的感覺，停止定義這是好還是壞，或許會有新的發現。
2024-02-20
