
2026年MBTI運勢|「ESTP企業家」極速破局年到來,從隨機應變進化成精準佈局
油門踩到底的快感雖然迷人,但這一年請握緊方向盤,專注於那唯一的彎道,以最精準的角度切入,完成一次無人能及的完美甩尾。
2026-03-15

《別再騙自己》10句醒腦語錄:看清真相人生更自由!很多時候困住你的其實是自己
當人生走向某個階段,心靈雞湯或勵志名言往往不再奏效,取而代之的是真正的「坦誠」,才能讓我們直視生活的真貌。
2026-03-14

2026年MBTI運勢|守成到優化「ISTJ物流師」秩序升級年,堅毅的時光守衛者
闔上那本已經翻爛的舊操作手冊,2026年請容許自己按下「系統更新」的按鈕,讓你的穩定發展成為新時代最有安全感的導航系統。
2026-03-14

心理測驗|我現在需不需要斷捨離?從毛茸茸大型犬看你潛意識的選擇
我現在需不需要斷捨離?有一天,在自家門口,遇到簡直像人一樣大隻的毛茸茸大型犬,放出需要被收編的可憐眼神。牠會是哪種狗狗?
2026-03-10

停止習慣性自責!練習7種「接納智慧」,學會與內在匱乏感溫柔和解
明明很努力了,卻總覺得自己不夠好?心理專家蘇絢慧博士新書帶領大家覺察「隱性內耗」,或許我們都需要練習這7種接納智慧,找回溫柔擁抱自己的力量。
2026-02-22

更年期也能繼續享受美好性生活?荷爾蒙補充療法或許會是你需要的答案之一!
當進入更年期以後,會出現一些身體上的變化,除了有可能帶來生活上某些令人不適的改變,就連性生活方面,也往往會受到相當程度的影響。不過,荷爾蒙替代療法(HRT),或許則是一個可以有效幫助你的方式……
2026-02-17

孩子看到衝突後的修復課題:家長該如何修復創傷重建信任
勵馨基金會的社工第一次見到阿琳時,他剛把4歲的女兒依依託付給姊姊,自己住進了醫院。前一段婚姻留給他的,是長年積累下來的憤怒與不甘,而離婚後接踵而至的經濟焦慮、育兒疲憊與情緒創傷等多重壓力,像潮水般不斷拍打他的日常,幾乎將他推到身心瀕臨極限的邊緣。
2026-02-10












