# 何權峰

RELATIONSHIP聊心事

生活不快樂，絕非缺少什麼，而是忘了「感恩」！學著感激所擁有的一切，便能向幸福靠近。

最近感受生活毫無動力，越來越不開心？或許並不是外界變了，而是你太久沒回頭看看已經擁有的事物。心靈作家何權峰在《思路，決定你的出路》給大家一記重棒：我們都很幸福，沒什麼好抱怨。

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你看著哪裡，人生就會往哪裡去！把注意力放在美好的事物上，自然便會朝那裡前進

人會遇到衰事、瞎事，很有可能自己就是幫手！心靈勵志作家何權峰在《格局，決定你的結局》書中提出見解，要大家學著「注意想要的，而不是你不要的」，試著做做看，或許就會迎來更多美好的事情。

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辦不到不是問題，認為「自己辦不到」才是真正的問題！束縛著自己的人，通常就是自己。

回顧這一年，有甚麼目標是沒有完成的？是努力過了事與願違，還是因劃地自限而放棄？何權峰新書《你最大的敵人，一直都是自己》告訴你：「任何限制都是在自己內心開始的！」

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「想太多」會沉溺在負面情緒、恐會導致心理疾病！快做這4招，保證不再胡思亂想

別小看「想很多」這件事，輕度會讓思緒紊亂，重度則恐會導致心理憂鬱！快跟著何權峰新書《你最大的敵人，一直都是自己》中的步驟做，助你立刻擺脫這煩惱。

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你總是在滿足別人的要求，習慣了吃虧，退讓、委曲自己遷就別人嗎？那麼你可能是個濫好人

你總是在滿足別人嗎？你拒絕不了別人的要求，不好意思向他人說不嗎？你習慣了吃虧，退讓、委曲自己，遷就別人嗎？那麼你可能是個濫好人。

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這世界上，能扮演好「自己」的最佳人選，就是你自己。如果你不做自己，那要叫誰來做？

總是太在乎別人眼光，而無法「做自己」嗎？何權峰新書《你最大的敵人，一直都是自己》中，告誡大家「做自己」其實一點都不難，看完下面兩個小故事，勇敢成為你最真實的樣子吧！