# 原因

4篇 相關文章
翹腿、揹單肩包、不良的睡姿…以上這些動作很容易引起脊椎側彎,4組脊椎舒緩瑜珈體式練起來!

BEAUTY美體健康

翹腿、揹單肩包、不良的睡姿…以上這些動作很容易引起脊椎側彎,4組脊椎舒緩瑜珈體式練起來!

如果妳經常背痛、感到疲倦,而且有點呼吸困難,覺得自己兩側腰線不對稱,或是身高變矮了,很有可能是因為脊椎側彎。

明明不餓、才吃飽又想吃?嘴饞不一定是你腦波太弱,孤獨、壓力大…8點分辨自己有沒有「情緒性進食」問題

BEAUTY美體健康

明明不餓、才吃飽又想吃?嘴饞不一定是你腦波太弱,孤獨、壓力大…8點分辨自己有沒有「情緒性進食」問題

你有過這樣的經驗嗎?明明沒有肚子餓,或是才剛吃完正餐沒多久,卻又突然「嘴饞」很想吃某樣東西?等到大吃大喝、滿足嘴饞後,卻又感到無比後悔,心中滿滿的罪惡感?小心!這時問題可能不是出在你的肚子,而是你的「大腦」。

情侶吵架到底該怎麼溝通和好?你需要吵架翻譯年糕!

RELATIONSHIP愛情慾望

情侶吵架到底該怎麼溝通和好?你需要吵架翻譯年糕!

男、女朋友間吵架的每一句話背後都有更深一層的潛台詞你聽懂了嗎? 今天讓情慾瑪麗帶你從電影《樂來越愛你》看看如何用愛避免情侶間無謂的爭吵!

療癒焦慮的四把鑰匙──如何鍛鍊心智,向侵入性思維說不!

LIFESTYLE閱讀

療癒焦慮的四把鑰匙──如何鍛鍊心智,向侵入性思維說不!

人生太難了,誰沒有焦慮過呢?但有沒有可能,焦慮其實是某種潛意識智慧的展現?在《焦慮是禮物》一書中,提供了不同的見解和實用的練習,幫助你走過焦慮的領地,看見自己的來時路。