# 孤單

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獨處才能真正不顧慮他人，與人相處是學習，與自己相處透過調整心態轉化為成長

貓能夠自得其樂的原因，或許在於他們做一件事情時總是非常專注，因為所有的注意力只放在眼前的事情上，就不會被其他事情影響情緒。

2023-03-23

【周慕姿療心室】孤單，不是一個人的孤獨，而是自己的感受沒有人懂

有時候在一段感情裡，會覺得比獨自一人時更感到孤單；或是會有「孤單感突然襲來」的時刻。那種時候的「孤單」，不僅只是沒有人陪伴；而是自己的感受沒有人懂。

2023-03-15

一個人又怎樣！7個片刻，讓你重新傾聽自己

單身，不是消極地逃出婚姻或避免自己走入愈來愈糟的關係裡，而是積極地正視自己，問問自己到底要些什麼，然後不顧別人的眼光與流言蜚語，痛快地活出自己！7

2015-02-03