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新年關係指南｜蘇絢慧心理師：過年常見的人際問題，如何擺脫限制信念並重建安全感？

返鄉過年壓力好大？為什麼一年一度與家人團聚的時刻，反而成為許多人情緒壓力的高峰？蘇絢慧心理師與大家分享，過年常見的人際問題與紓解之道。

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《最親愛的陌生人》5大亮點！西島秀俊全英文對戲桂綸鎂，直視婚姻中最冷冽的暗面

婚姻是否也是一場漫長的移民？日本名導真利子哲也集結台日美團隊，在紐約寒冬中拍下這部冷冽的家庭寓言《最親愛的陌生人》。由西島秀俊挑戰全英語演出，呈現恐懼潰堤下的笨拙本能；桂綸鎂則透過跨界人偶劇，舞出母職與自我間的分裂。

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裂縫中的光照亮我心裡的黑暗，用諮商為生命撐起一道光

「我的心住在黑暗裡」，這是近兩週第二個服務對象在我面前這樣說。我嘴裡嘀咕著，可惡的天氣讓大家都犯憂鬱了，心理焦慮著該如何點起一盞燈，讓他們在黑暗中看見微光。

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讓孩子大班再入學！滿足童年的親密連結＆安全感，能讓身心發展與自理能力更成熟

心理師談育兒，建立童年的親密連結和安全感，是為讓孩子的獨立做準備。

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迎接新生兒不慌張！心理師給新手爸媽的交戰守則，「請在心理上預備好迎接嬰兒的哭聲」

新生兒降臨，是一個甜蜜又手忙腳亂的過程，準爸媽該做好預備，一同上戰場了！

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「即使受過傷，你仍有機會好好長大」《Dad, How Do I？》一位溫暖爸爸的生活指南頻道

沒有爸媽陪在身邊的童年，那會是什麼樣子？Rob 在 14 歲那年被父親拋棄，度過被迫獨立成長的青春期；後來，他決定成立《Dad, How Do I？》Youtube 頻道，拍的是各種生活疑難雜症的解決方法。他說，我想培養好的不是好孩子，而是好大人，因為我的童年是破碎的。