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# 胡小禎

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半年體脂從41%降到21%,目標是18%!小禎:真的不要再糾結於表面的體重數字了

藝人小禎(胡盈禎)瘦身有成,半年多就瘦了40kg,這個數字讓許多想瘦身的女生極為羨慕,不過小禎提醒:體重數字只是表面的,真正要看的還是體脂率跟肌肉量!