美麗佳人編輯部

BEAUTY明星專區

出道28年的日本「寶藏女星」尾野真千子：「我不害怕魚尾紋，每天全力以赴地面對一切就是我的美麗祕訣」

尾野真千子大器晚成，是許多人心中有個性又有演技的女星，近期陸續出演《獅子的藏身處》、《宛如阿修羅》 、《新幹線驚爆倒數》等好評影劇。43歲的她崇尚自然，曾經分享過不介意魚尾紋，反而越活越有自信與從容感！

BEAUTY潮流髮型

2025夏季染髮新寵「秘密挑染」！日本SNS瘋傳的低調系髮色，白髮族也適用

今年夏天想染髮又不想太高調？日本SNS熱推的「秘密挑染（Secret Highlight）」正夯！這種隱約挑染手法能讓髮絲在陽光下自然泛光，如同天使光圈般柔亮，卻不會被一眼看出來。深髮、淺髮皆適合，有白髮困擾的人也能自然修飾，低調卻極具質感，難怪成為日本女生最愛的染...

BEAUTY美體健康

營養師教你4招減糖飲食：「這樣喝水、吃纖維」改善糖攝取過量

雖然糖能帶來即時的快感與慰藉，但過量攝取會導致血糖波動、能量驟降甚至影響心血管健康。營養師提出4個簡單卻實用的方法，從日常喝水、補充纖維到簡易運動與減糖技巧，幫助身體有效代謝多餘糖分，恢復平衡健康。

LIFESTYLE旅行

全球迪士尼樂園亮點整理｜六大迪士尼度假區一次看懂，不踩雷直接玩到核心！

全球六大迪士尼度假區、十二座主題樂園，各個樂園特色差在哪、新手最適合從哪座樂園入門？從佛州魔法王國的18分鐘光雕，到巴黎無人機編織出的夜空詩行，本篇實訪整理六國迪士尼亮點，一起規劃大人小孩都能盡情享受的夢幻旅程吧！

ENTERTAINMENTmc愛追劇

暴力復仇影集《沉默的審判》劇情7大看點，《周處除三害》導演黃精甫召集阮經天、王淨等原班人馬打造，預告片暗藏操弄「集體潛意識」玄機？

電影《周處除三害》在全球熱賣30億後，導演黃精甫再度與阮經天、王淨合作，找回原班人馬，打造暴力復仇影集《沉默的審判》，由耀客文化、優酷匠心引進，優酷平台全網獨播，以東方思辨美學和人性深淵的普世共鳴，衝擊心理懸疑賽道華劇巔峰。

ENTERTAINMENTmc愛追劇

《比天堂還美麗》小絮是誰？網友瘋猜7種小絮身份：英愛魂魄、年輕的海淑、海淑和樂俊的小孩、凌霄花盆栽、平底鍋...你猜對了嗎？

《比天堂還美麗》小絮是誰已經成為全網瘋猜的話題，《比天堂還美麗》討論度高，從毛小孩在天堂遇見主人、法鬥救對自己施暴的主人賺盡熱淚之外，劇中韓志旼飾演的小絮是誰？

ENTERTAINMENTmc愛追劇

《24小時健身俱樂部》劇情+演員6亮點:鄭恩地李濬榮演技豆放飛自我，大衛先生肌動健身房變歡樂KTV，紓壓韓劇無腦追！

《24小時健身俱樂部》超爆笑！鄭恩地李濬榮喜劇演技獲好評，偶像團體Apink、U-KISS出身的兩位主演，不計形象詮釋因失戀立志減重的會員與健身狂館長，再度證明演技豆不是叫假的！

BEAUTY美體健康

缺乏維生素D身體會怎樣？3方式補足維生素D

你知道維生素D不足，可能造成骨鬆、心臟病、癌症、失智症，甚至與新冠肺炎、頭痛、經痛、不孕也有關嗎？妳是否需要補充維他命D？攝取過多會不會有副作用？由專業藥師來解答。

LIFESTYLE美食

芒果控尖叫！大苑子愛文芒果冰沙、愛文翡翠強勢回歸，爆量果肉沁涼一夏

全台芒果控集合，萬眾期待的大苑子「愛文芒果冰沙」、「愛文翡翠」回來了，今年的第一杯，你喝了沒？還沒喝的芒果控趕快去報到啦～

BEAUTY美體健康

《機智住院醫生生活》鄭準元晉升叔圈瞇瞇眼男神！慢跑、高爾夫…私下戶外健身，加碼夏天必瘦運動菜單

《機智住院醫生生活》最新一集創下自身最高收視率，其中飾演四年級住院醫生｢具道圓｣鄭準元話題不斷，招牌瞇瞇眼笑容溫暖了劇中許多人，也讓女主角吳怡瑛（高允貞 飾）難以招架。私下的鄭準元也是燦爛的陽光大男孩，喜歡戶外運動的他身材精實，現在就來看看他的運動菜...

BEAUTY美體健康

備孕、懷孕與哺乳女性維持體內平衡的專用益生菌 主打NBM01機能菌株與腸道防護的日常新選擇！

近年重金屬食安新聞頻傳，從寶寶米餅、蔬果到飲用水，皆曾被檢出微量重金屬，引發消費者對「看不見的日常風險」高度關注。根據民間檢測資料與官方抽驗紀錄顯示，部分嬰幼兒食品中仍可能殘留微量鉛、鎘、砷等重金屬，儘管符合法定限量，但長期累積仍引發準媽媽群體的...

BEAUTY美體健康

《半熟戀人》梁田172公分長年維持50公斤！不藏私公開不節食、不運動5大懶人減肥法

在《半熟戀人》第四季中，總是帶著眼鏡出現的梁田，被觀眾們稱在節目上壓制了自己的美貌，即便如此卻還是穫得眾多男嘉賓的關注。

LIFESTYLE藝術

攝影集市集&大師分享 Photo ONE’25 台北國際影像藝術節在華山 三大亮點一次看

今年「Photo ONE’25 台北國際影像藝術節」再度邀請攝影家沈昭良擔任展會召集人，匯聚來自歐美以及亞洲各國的 8 間畫廊、15 間出版社和 32 位學者專家/策展人/資深攝影家，打造攝影與影像的國際盛會。

ENTERTAINMENTmc愛電影

曹政奭《變身機長》好看嗎？減肥7公斤、喜劇包裝性平議題、姜河那片尾彩蛋

百想藝術大賞 2025最佳男主角由曹政奭《變身機長》拿下。《變身機長》好看嗎？曹政奭女扮男裝的造型話題性十足，但事實上這是一部以喜劇包裝著性別平等議題的電影，也因此讓這部喜劇更具有份量感。曹政奭讓女扮男裝的喜劇佔比恰到好處、不會太過誇張，而女裝扮相也是...

ENTERTAINMENT明星新聞

李濬榮全能男偶像的6件事！飾IU初戀男爆紅，曾是男團U-KISS成員，私底下是超暖大型犬

李濬榮在韓劇《苦盡柑來遇見你》與IU的甜虐戀情讓不少觀眾印象深刻，更分別在《弱美男英雄 Class 2》和《24 小時健身俱樂部》化身瘋批高中混混和肌肉館長，戲路切換自如，百變的演技再度掀起話題。