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15歲奪艾美獎！《混沌少年時》Owen Cooper靠足球+零食+玩Game紓壓 維持身心靈健康
by fish Weng-更新
Photo/Getty Images、Netflix、IG@owencoooper
運動習慣：足球是他的第一志願
Owen Cooper從小的夢想是成為職業足球員，他是英超利物浦的死忠球迷，偶像是Trent Alexander-Arnold；Owen Cooper曾在首訪時提及，拍攝《混沌少年時》期間每天都「提早兩小時起床」，然後帶著興奮「一路跳著」去片場，也太可愛了吧！即使因戲劇踏上演員之路，Owen Cooper依舊保持踢球習慣，透過足球訓練保持體能與專注力，也展現了青少年特有的能量。
飲食習慣：零食仍是少年日常
因為還在發育中，Owen Cooper沒有太嚴格的被要求飲食控管，在訪問中Owen Cooper透露他最愛的零食是Maltesers巧克力球、Irn-Bru氣泡飲、Fanta檸檬汽水、Skittles等等，這些英式特有的小零食們是他拍攝和唸書學業間的小確幸，他甚至在上《The Tonight Show》時笑說「不太愛美式零食」，還特地帶了英國零食與現場工作人員分享，這種貼近真實少年的飲食偏好，反而讓人更感受到他的純真與可愛。
身心靈解壓方式：釐清角色與生活的界線
《混沌少年時》是以「一鏡到底」拍攝，光是台詞他就得每天花4小時背誦長達40頁的劇本，可以想像壓力之大，但Owen自己說，當他聽聞導演喊Cut時就能立即抽離角色，絕對不把角色情緒帶回家，這不只是因為角色設定與本人個性差異大，Owen Cooper表示也有大部分的原因是劇組營造了安全、溫暖的氛圍才能讓他如此放心。
在片場外，他依舊是一般的青少年：喜歡和朋友打PlayStation（GTA俠盜獵車手系列、FIFA足球遊戲、Red Dead荒野大鏢客系列、ARK生存進化…等遊戲），雖然享受玩Game的樂趣，Owen也能保持學業，甚至在片場時利用線上課程維持進度，對他來說，朋友、遊戲與家庭的支持，都是最好的心理減壓方式。
少年天才的「邊界感」
有趣的是，Owen Cooper 甚至說「還沒學會看自己演出」，因為覺得太尷尬；這種「不上線追自己的作品」的有趣習慣反而成了一種健康的自我保護，他也常在致詞與受訪時強調「感謝家人和團隊」，這些支持也是讓他維持身心靈狀態健康的重要關鍵！
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