Beauty

BEAUTY美體健康

總是徹夜輾轉難眠？醫師教睡前6招助眠儀式，不靠藥物也能安穩入睡

想要睡個好覺，怎麼這麼難！根據台灣睡眠醫學學會調查，全台有10.7％的人受慢性失眠症所苦，若長期睡眠不足，身體功能就會出現異常。對此，醫師建議民眾平常可以建立「好眠習慣」，除了外在環境及行為的塑造，更需要一些心態轉換上的技巧。

BEAUTY美妝快遞

韓星第一人推個人彩妝品牌！Somi昭彌GLYF將上市，四色打亮盤太漂亮

韓國彩妝師、資深美妝部落客推出自有彩妝品牌屢見不鮮，但這回是idol要推出彩妝品牌啦！由選秀節目出道、現在以SOLO身份活動的SOMI全昭彌，即將推出個人彩妝品牌글맆 GLYF。

BEAUTY香氛甲彩

香水的顏色代表什麼？為什麼萃取自植物卻透明無色？香水和酒一樣愈沉愈香嗎？香氛專家透露你不知的產業祕辛

過往，透明的香水幾乎是市場主流，然而近年來，香水的色澤也有了流行，不論是源於自然、其他作法或經過染色處理……「香水的顏色」是否反映不同世代的喜愛？《美麗佳人》透過與香氛專家的對談，逐一剖析箇中因素。

BEAUTY美麗保養

【美妝說書人】雪肌精40歲了！新版更保濕卻更親民，經典版持續熱賣

高絲旗下的雪肌精，最為人所熟知的就經典的美白化妝水，而從1985年誕生以來，配方與瓶身設計幾乎沒有改變過。如今迎來40週年，驚喜推出新版雪肌精，未來兩款將同時並存。

BEAUTY美麗保養

2024面膜新品43款推薦：香奈兒、萊珀妮、雅詩蘭黛、品木宣言、提提研、氧顏森活…敷出美膚巔峰

台灣人出了名愛敷面膜，一起看看2024年又有哪些厲害的面膜新品！

BEAUTY香氛甲彩

Penhaligon’s 潘海利根Portraits 獸首肖像系列完整介紹，一次搞懂20罐香水角色、個性、味道，香水界最精彩的上流社會恩怨！

Penhaligon’s 潘海利根從2016年開始推出Portraits 獸首肖像系列香水，宛如一部描寫英國貴族私生活的香水虛構小說，2021年甚至加入Penhaligon’s創辦人William Penhaligon這個角色！由於角色眾多常讓人困惑，這次就為大家整理好全系列角色與味道，一起來看看。

BEAUTY美麗彩妝

精緻系淡顏就靠這一步，最美定妝神器#YSL皮革蜜粉終於上市，拍上它再也不用開濾鏡，搭配YSL高奢底妝四部曲，瞬間定格柔霧美肌！

前言：締造”肌膚也穿上高訂”口碑的精品底妝之王YSL， 2024全新盛大推出【YSL恆久完美持久柔霧蜜粉餅】，為肌膚量身打造熨貼、隱藏瑕疵的高級絲滑質感，搭配24H超強控油科技，全天維持透亮絕美的高訂奢華美肌讓人不心動也難！

BEAUTY美麗保養

「整張臉被拉提的像去醫美！」全網公認輪廓救星HR赫蓮娜黑繃帶，母親節從沒想過的夢幻入門組合，只在百貨開打首四限定，豪華大容量、小奢華別錯過！

HR赫蓮娜作為保養圈的抗老代名詞，不僅一舉征服最難逆轉的老態瑕疵，連最注重膚況細節的天后巨星、保養精緻控也都同聲讚嘆：「用過才知道膚況巔峰在哪！」今天母親節HR赫蓮娜首度推出此生沒想過的夢幻組合，M編已為你整理好所有精選，不必再鎖定百貨DM，最聰明買法一...

BEAUTY美麗彩妝

【與大師對談】當代彩妝大師Peter Philips：裸妝不是只有自然，更要能展現出細節！

《美麗佳人》獨家邀來Peter Philips示範如何用彩妝打造女人千遍萬化之美，同時分享妝容背後的靈感發想。

BEAUTY美體健康

《與鳳行》小桃-王梓薇168公分42公斤被讚好身材！連趙麗穎都羨慕！公開瘦20公斤4大秘笈，趕緊跟起來！

因參與演員訓練真人秀獲得關注的王梓薇被觀眾們發現，相比起她在《與鳳行》的長相，瘦下來的她宛如脫胎換骨般，紛紛敲碗她的減重秘笈。

BEAUTY明星專區

揮別情傷！惠利IG公開新照片美麗依舊靠這5祕訣：睡前敷晚安面膜、熱愛空中瑜伽、減肥菜單公開、出國竟然必帶這個...

韓星惠利的前男友柳俊烈爆出和韓韶禧的戀情，三人的糾紛引發了換乘戀愛(無縫接軌)的爭議。惠利在道歉後首次在IG更新貼文，美麗的狀態依舊如昔，一起來看看她私下的保養祕訣。

BEAUTY美體健康

超商族、零食愛好者必看！實測連8週吃「超加工食品」，連最簡單任務反應都變慢

最新研究發現，攝取「超加工食品」不僅會導致肥胖等身體疾病，還會影響大腦學習、記憶和情緒等功能，而這些超加工食品通常高脂高糖，容易讓人上癮並影響大腦的獎勵系統。

BEAUTY美麗保養

自帶光芒的養膚美學！保養蜜糖蘭蔻小黑瓶x超級極光水，養出素顏好肌底！

好膚養成記！解鎖1+1>2保養最佳拍檔，母親節檔期指定率最高的經典組合「嫩亮雙星」，抗老修護兩不誤，輕鬆達成煥膚爆水更爆光！「小黑瓶」攜手「超級極光水」合體出擊，養出好皮膚，放大你的天生美貌！

BEAUTY美麗保養

找回肌膚的高光時刻！送給自己一罐抗初老的奢寵禮物「RéVive光采再生活膚霜」一夜有感肌膚超細緻，解鎖粉刺毛孔、暗沉乾紋

抗老保養絕對是愈早開始愈好，發現有初老現象當然要即刻救援，斷開老化威脅！RéVive向來以速效有感聞名，且有感抵禦肌膚初老狀態，維持年輕光采！跟著M編一起檢視肌膚老化的四大跡象，並教你選對保養品，讓抗老之路直接抄捷徑！

BEAUTY美體健康

瑜珈前中後怎麼吃？練完後避免吃這5類食物，否則就白練了！

很多人練習瑜珈是為了要減脂瘦身，於是就展開了瑜珈+節食的漫漫長路，但其實瑜珈並不建議大家用節食來減肥，因為對身體的傷害非常大，尤其正在練習瑜珈的人都知道，瑜珈非常重視力量的練習，也會消耗大量的體力，因此，怎麼吃才能補充身體的能量就很關鍵了！