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LIFESTYLE職場

主管決定有問題卻不敢說？職場人必學5個向上管理說話技巧，表達不同意見也不怕得罪老闆！

職場上最難的，往往不是完成工作，而是如何在不傷和氣的前提下，向主管提出不同意見。直接反駁容易引發對立，沉默又可能錯失溝通機會。其實，只要換個說法，就能讓對方更願意傾聽。Google、微軟等企業高階主管教練分享5個高EQ溝通技巧，幫助你提升向上管理力。

LIFESTYLE熱門話題

你可能比自己想得更自律！心理學揭5個容易被忽略的跡象：維持長久友誼、適時放過自己，看看你中了幾項？

提到自律，你是否也會聯想到早起、健身、嚴格飲食控制？其實，真正的自律未必如此高強度。心理學指出，能維持長久友誼、養成健康小習慣，甚至懂得適時放過自己，都是自律的表現，一起看看這5個容易被忽略的跡象！

LIFESTYLE美食

2026中秋禮盒推薦！城市好酒 City9 茶酒禮盒登場，台灣茶酒、東方美人茶蛋黃酥、星際限定禮盒一次看

城市好酒 City9 推出「福滿銀河」限定中秋禮盒，攜手 Plumate 梅侍、S.C Lab 仃杉茶酒、台南人氣品牌小丞事與片山西點，將台灣茶酒、職人甜點融入星際美學。從茶梅酒、無酒精氣泡茶，到東方美人茶蛋黃酥與費南雪，打造兼具風味、設計感與收藏價值的中秋質感獻禮。

LIFESTYLE熱門話題

好想兔海洋探險島「來嘉Chill一夏水樂園」 全新升級開幕

別再問嘉義哪裡玩！好想兔海洋探險島水陸雙享一票到底，從早玩到晚！

LIFESTYLE美食

北投三二行館米其林客座！巴黎雙星主廚Hideki Nishi首度來台，限時5天極致法日饗宴

台北北投頂級溫泉飯店「三二行館Villa 32」迎來2026年夏季最奢華的餐飲盛事！8月12日至8月16日推出《朝聖巴黎．雙星之間》5日限定客座餐會，首度邀請巴黎兩間米其林一星餐廳Pilgrim與Neige d’Été的創辦人暨行政主廚Hideki Nishi來台客座，快來一起看看要怎麼訂位。

LIFESTYLE美食

五桐號聯名Monchhichi萌翻了！ 蒙奇奇4款限定周邊、限定杯身、藍莓新品一次看

五桐號攜手「Monchhichi蒙奇奇」，不僅帶來4款萌度爆表的限量加購周邊，更同步推出「藍莓優格蜜桃雪泥」與「藍莓茉莉厚奶」2款全新消暑飲品。

LIFESTYLE熱門話題

Z世代為什麼都在做副業？斜槓成新趨勢，創業家30次副業試錯，首度公開打造被動收入的關鍵！

在物價上漲、薪資成長有限的時代，愈來愈多 Z 世代開始經營副業，希望打造多重收入，不再只依賴一份薪水。究竟什麼樣的副業最值得投入？一位30歲創業家分享自己嘗試30種副業的經驗，從接案、外送到數位產品，揭開建立長期收入與財務自由的關鍵思維。

LIFESTYLE熱門話題

數位排毒新趨勢！年輕世代再掀傻瓜手機風潮，96小時實測：專注力提升、FOMO下降

智慧型手機早已成為生活必需品，但也讓不少人開始反思科技依賴帶來的影響。近年傻瓜手機成為數位排毒新趨勢，越來越多年輕人嘗試暫時放下智慧型手機。CNBC兩位記者更親身挑戰96小時實測，發現不只專注力提升、FOMO降低，也重新找回生活節奏。

LIFESTYLE美食

臺北老宅餐廳「香色」30年代法式藝文沙龍新空間亮相，辛香料、炭火香夏季新菜同步亮相

位在臺北市中正區的老宅餐廳「香色」（XIANG SE），近期大幅度調整空間，讓過去法式小館印象搖身一變成為1930年代法式藝文沙龍的風格，主廚邱一中也同步推出夏季菜單，大膽以辛香料入饌、炭火淬鍊山海食材，從空間到味覺，都能感受到主廚與團隊對於餐廳下個十年的想像。

LIFESTYLE熱門話題

2026世界盃冠軍賽｜西班牙延長賽1：0勝阿根廷奪冠！世足台灣賽程、決賽賽果一次看

2026世界盃冠軍出爐！西班牙在冠軍賽延長賽以1：0擊敗阿根廷，拿下隊史第2座世界盃金盃。本篇整理世足104場台灣時間賽程、冠軍賽與季軍賽賽果、4強對戰、12組最終戰績排名與常見QA，一次看懂本屆世界盃所有重點賽事。

LIFESTYLE熱門話題

梅西vs C羅世界盃數據對決！梅西21球最多進球數，阿根廷決賽不敵西班牙

梅西和C羅的世界盃生涯誰更強？兩人同樣6度參賽，梅西以21球改寫男子世界盃總進球紀錄，並有2022冠軍與2026亞軍；C羅則以11球成為葡萄牙隊史世界盃射手王。一次看懂兩大球王的進球、冠軍與2026最終戰績。

LIFESTYLE熱門話題

阿根廷西班牙比分0:1｜Ferran Torres致勝進球，西班牙奪世界盃冠軍

2026 FIFA 世界盃迎來最終冠軍戰，由衛冕軍阿根廷與歐洲勁旅西班牙正面交鋒，最終西班牙以 1:0 力克阿根廷，奪下2026世界盃冠軍！

LIFESTYLE星座運勢

今日運勢速報｜7月20日12星座開運指南，金牛專業成專家、天蠍甜蜜吸睛

告別週末假期，迎來全新一週的開工星期一，你準備好用滿滿的活力迎接職場挑戰了嗎？在踏入辦公室、開啟忙碌的公務前，先花一分鐘速讀2026年7月20日12星座單日開運指南，讓你秒懂今日財富、事業與愛情的最新走向。

LIFESTYLE熱門話題

阿根廷西班牙世界盃決賽直播線上看｜梅西對決亞馬爾爭冠軍

阿根廷西班牙世界盃決賽7/20凌晨3點登場，一次整理阿根廷vs西班牙直播線上看、比賽時間、梅西對決亞馬爾、即時比分、冠軍結果。

LIFESTYLE旅行

哈蘭德效應延燒！挪威奧斯陸打卡指南：11＋2大熱點一次收藏，走訪美術館、音樂節、設計旅宿，體驗北歐都會的藝術美學

2026世足賽熱鬧落幕了，挪威隊雖止步八強，哈蘭德（Erling Haaland）的表現卻讓全世界重新認識這個北歐國家。隨球迷熱度延燒，不少人也開始想更進一步認識挪威，而首都奧斯陸（Oslo），是最佳的旅遊入門城市。