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「我不想努力了」是長大才懂的釋懷!放棄不代表是認輸,找到適合自己的生活方式,才是真智慧。

「我不想努力了」一語成為時下最夯的流行詞彙,這不只能抒發當下心境,更藏有大智慧!女星Melody殷悅在新書《現在的妳,在哪裡?》告訴你:「學著放棄,才能找到更適合自己的生活。」

Photo/tvN 드라마(Drama)、IMDB、重版文化

「我不想努力了」是長大才懂的釋懷!放棄不代表是認輸,找到適合自己的生活方式,才是真智慧。

文/Melody殷悅《現在的妳,在哪裡?》、出版社/重版文化

大家都知道,我是個十分努力的人,不管遇到任何事,常對自己加油打氣說「I can do it! I can do it!」完全是人定勝天的實踐者。也因如此,當年新婚求子路上,才會那麼沮喪、那麼挫敗。

畢竟,我們土象星座就是實踐者。

不過,到了這個階段,我卻有了另個想法。為什麼,我們不能偶爾對自己說「我不想那麼努力了」?我不想那麼努力了,這句話或許聽來很負面。可這難道不是給自己一個喘息的空間嗎?

因為每個人都有自己的原廠設定,適合自己的樣子,自己擅長的事物。

像幾年前,當大家都瘋健身、迷肌肉、練川字肌、蜜大腿時,我也曾想挑戰,當時一週運動好多天,可別人說的那種暢快過癮,我卻享受不到,甚至覺得身體在反抗。

後來,我漸漸找到適合自己的體適能運動,在適當的模式中調整身體、甚至飲食習慣,我發現身體的感覺不太一樣,我才理解了「順勢」的道理。

除了健康之外,工作也是。

我身邊有許多朋友都是投資能手,不但能兼顧工作,也把自己的副業股票經營得有聲有色,早上起床看盤,評估形勢,他們都跟我說用功就會有成,但幾次下來,我就發現那不適合我,保守型的基金,比較符合我的要求。

反觀我那些朋友們,也常說,看到我可以在Podcast、在電視節目上侃侃而談,遇到不同的意見都能開放討論、對各種題材都很好奇,對他們來說,也很難。

是啊,我們都有屬於自己的樣子,可我們成長過程中,常常被教育⸺只要努力,我們就可以變成某種樣子。

身邊一定曾遇過這樣的女孩吧!長得很漂亮、又討人喜歡,可是,即便她有一百種優點,當她想要愛她的人說她哪不好,她就努力地改變自己,想配合對方,到最後,自己一點都不開心,而那個她渴望的人,還是不愛她。

這是我覺得最不捨的地方,一個人不愛妳,從來不代表妳不好,只是你們沒有那個緣份,或是不適合,在這樣的狀況下,去坦然接受,去尋找屬於自己的幸福,才是最好的方式,只是人們常常被「努力」困住了。

只要我努力他就會愛我,只要我改,事情肯定不一樣,但不是的,很多時候,放手才能擁有真幸福,很多時候,妳愛的人不愛妳,不是光靠努力就有用,而且,也不是因為他不愛妳,妳就是不好。

當我在說妳可以不用那麼努力時,不是說要放棄自己,而是在提醒大家,不要忘了自己與生俱來的價值。

每個人都有屬於自己的長處,也有那些怎麼也改不了的缺點,這沒什麼,每個人都是的。

以前我也曾經很追求完美,想要追求完美的形象,可那是不存在的。在我們的成長過程中,一定有許多好與不好。

我們要去寬恕那些不好的,去接納自己。去理解,經歷造就今天的妳,個性也造就今天的妳。而這些經歷與個性,也會隨著時間的不同改變。

這些東西會變有意思的價值就在於,最後我們明白了,成就自己的最大收穫,不是賺了多少錢、做到什麼位置。成就自己最大的收穫是,在這些過程中,妳學到了什麼,本分有沒有做好。在人生旅途中,體驗了什麼。

只是,我們常被「完美」跟「努力」困住,因為想要更多,覺得自己做得不夠好,反而陷入「羨慕」跟「比較」的迷思。

忘記去看自己擁有了什麼,甚至忽略了自己的好,只記得自己失敗的地方、被心魔影響,換來滿滿的沮喪。

不要比較、不要羨慕,人生到了一個年齡,會是怎樣就是怎樣,而且無論事情跟妳當時想像的差別有多大,妳的心態,往往會決定妳人生的狀態。

如果只是忙於包裝自己,最後,反而會陷入迷失的死胡同。如果坦然去接受,世界就是這樣啊,人生總是會搭配一些事與願違,順勢而去,不要害怕面對心裡的不開心,試著跟心中的惡魔共處、試著先去接納再一笑置之,那麼,生活會舒適很多。

覺得累,就放鬆吧!覺得努力到了瓶頸真的不行,那就不努力有什麼關係呢?人生不可能永遠一成不變,太複雜的事情如果強求來也不會是妳的。

當妳接受了,也跟這個自己並存的時候,妳就會發現妳會放掉很多,以前給自己設定的包袱,不再是妳的重擔累贅;當妳放掉那些不快樂,才有空間,去迎接更多新的可能,變得更輕盈。

每個人都有屬於自己的價值,當妳理解了自己的價值後,妳會漸漸發現,不太一樣了。而那些不太一樣,是以往困在失敗跟不夠努力的魔咒中,從沒有想過的風景。

我婆婆曾經說了一句話很有意思,她說:「人要去找錢很難,錢要來找你比較簡單」。意思就是說,當妳沒有能力時,要去找附加的價值,會非常困難,沒有人肯定妳。但當妳自己的身上,已經有了價值時,就容易有人會來挖掘妳、投資妳。

這道理在商場上很實用,在生活中也相同、情感關係亦然。

只要扮演好妳的角色,別人就會尊重妳、想到妳。只要站穩妳的位置,妳就更能過著妳想要的生活。只要妳好好照顧自己、愛惜自己,那麼,愛妳的人相對會更尊重妳,不需要妳苦苦喊愛。

而這些,其實是奠定於妳的生活原則,以及妳珍惜並理解,生活所擁有的,就算再小的事情,都得來不易。

我們可以順勢,但也要當個有原則的人。

順著人生的波流走,可推到更寬廣的地方。可順流不是隨波逐流,腰可以彎,但不能屈服他人。把握人生波流上的任何機會,可以隨和,但不要委屈自己。

就像,我們都知道,所擁有的一切是因為付出得來,從來不是偶然。只是喜歡說「我幸運」,去感謝、感念所有。

就像,我們說著,不想努力了,是成人的釋懷。因為我們知道,世上沒有那麼多輸贏,放棄不代表是認輸,而是明白了找到適合自己的生活方式,才是大智慧。

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