糟蹋你的人，快迴避！糟蹋你的事，快剪斷！從今天開始，請學著「卸下」委屈。
情緒之於一個人有多重要？若堆滿無法排遣的負面情緒，肯定會對身心造成傷害！從媒體業跨足作家的高愛倫告誡我們，只要學著說出今天的痛，就可以安慰明天的傷。
2023-04-28
「真正愛一個人，是在他低潮時，你仍認為他是最好的人！」談戀愛前必須讀懂的15條守則
越來越不知道如何好好愛一場？或許你從來沒了解愛情的真諦！Instagram人氣作家伊芙在《學會愛人的100堂課》寫下開始戀愛之前要先知道的事，需要好好咀嚼一番。
2023-04-24
「如果真的走心了，那就走吧！」允許自己難過一會，但當感性的情緒退去之後，也請你恢復理智
遇到事情不順，你總是先負面的否定自己嗎？關於自卑感，郝慧川認為：「搶先幫自己貼標籤真的很爽，可是這樣一時爽完真的會比較快樂嗎？」
2023-04-13
「成長之母」傳授甩開負面情緒8步驟！張開耳朵、放慢說話速度，有助找回身心靈和諧
若長期被各方面壓力搞到喘不過氣，可是對身心有害！被譽為「台灣成長之母」的吳娟瑜在《想法一改變，壓力就不見》書中傳授「甩開負面情緒」撇步，一點都不難。
2023-04-11
「我的靈魂伴侶一定還在路上！」不要用力地否定自己，也不要盲目相信自己還沒遇到對的人
在愛情當中你是委曲求全，總是覺得不如對方的那種另一半嗎？請收下郝慧川要送給各位的愛情建言：「如果你要的是健康的關係，請把對方也當成普通人。」
2023-03-22
不要活在別人的期待裡！跳脫舒適圈、設定新目標、堅持下去，為自己好好活一次。
你滿意現在的人生嗎？若覺得不安現狀，必須找時間好好重設目標了！暢銷作家劉軒在《我活著我的人生嗎》建議你跳脫舒適圈，堅持著往目標前進，好事必定會發生。
2023-03-07
幽默與白目是不一樣的事，反覆發生的白目言行，其實是他沒有用心在這段感情的證明……
幽默與一段感情的親密程度息息相關，但自以為是的幽默，說穿了只不過是一種白目行為，更是足以扼殺一段感情的主要原因……
2023-03-01
點不了技能與天賦，好想轉生到異世界？心理師提醒：學習與累積經驗值才是解壓好辦法
「異世界轉生」的作品充滿創意與無限想像空間，卻可能暗藏自己不願面對的心理陷阱，臨床心理師蘇益賢建議，回過頭好好面對自己，無論身處哪個世界，都能找到快樂。
2023-02-23
你想取悅對方，必須是因為這麼做能取悅到你自己，而並非只是對方想要
在一段感情關係裡，會想要取悅對方，其實是一種本能似的反應。但其中的關鍵，在於這應該是一種對方快樂，你就會跟著快樂的相處狀態，而不是因為害怕失去，才這麼由於恐懼驅使，讓你選擇不斷去取悅對方……
2023-02-22
