每逢連續假期時，到底該跟你的親朋好友或是對方的一起慶祝或出遊才好？
很多時候，兩個人在一起真的不是只有兩個人的事。就像是逢年過節，打算與親朋好友一同度過，也得面對一個總是會反覆出現的問題──究竟是要跟你們哪一邊的親朋好友一同過呢？
2022-09-08
分手好痛怎麼辦？愛情醫生親授10招：勿美化前任、多擁抱別人，都能幫忙療傷
在一段感情中付出越多，分手就會加倍難熬，芬蘭愛情醫生艾蜜莉亞‧沃里薩爾米Emilia Vuorisalmi用腦科學角度，教你如何從失戀痛苦走出來。
2022-09-05
沒有愛，就不會感到悲傷！儘管心痛、不安，其實是提醒著你，當初的感情有多難得。
無論是情已逝，或面對親人離去，隨之而來的悲傷總叫人窒息，難以逃脫，此時達賴喇嘛、戴斯蒙‧屠圖兩位諾貝爾和平獎得主，要我們轉念，這其實代表著曾付出過一份動人的感情。
2022-09-02
在感情這條路上，我們的選擇，其實是決定自己日後要對什麼事感到後悔……
聊到感情這回事，絕大多數的人應該都曾有過深感後悔的內心缺憾。但其實，我們做出的那些選擇，也原本就是在決定我們未來要對哪些事情感到後悔……
2022-08-31
期待被愛不如先愛己！當自知是一塊「錦」時，誰愛你與否，都只是錦上添花的點綴而已。
許多人終其一生都渴望著被愛、被肯定，前身為資深媒體人的暢銷作家黃大米，在新書中藉由自己的成長故事向讀者們開示：當你足夠的愛自己後，誰愛不愛你，其實一點都不重要！
2022-08-17
分開之後，開始練習一個人睡：失戀也能幫助你摸索恐懼的形狀
失戀絕對不會導致世界毀滅，走出失戀肯定需要時間，有「失戀女王」之稱的小日刀口，書中《失戀快樂，祝我快樂：唯有愛與傷能帶我們抵達幸福的彼方》要帶著各位一起學習如何從愛情中走出傷痛，重新開始。
2022-08-15
他只是喜歡「你對他的好」，而不是喜歡你的「好」
你一定是一個很重感情的人，所以才會把這場相遇，當做一場很特別的緣份。你可以說出你們的故事的細節很多，就像戴上了放大鏡，看每一件事情都是獨有而特別的。
2022-08-10
職場遇困難挫折，「工作不快樂就辭職吧！」但離職後真的快樂嗎？
工作、職場上的「感覺不快樂」，總想讓人拋下一切、一走了之？諮商心理師蘇予昕告訴我們，克服挫折或許更能帶來另一種層次的「快樂」與「意義」，用這3點面對挫敗感，迎接屬於自己的快樂。
2022-08-09
少問另一半有關前任的事，除非對方的求生本能夠強，否則可能只是自尋煩惱
對方跟前任的相處狀況，是個相當微妙的話題，總讓人對此充滿好奇心，卻也在知道過後，往往會不太開心，因此也讓人在聊與不聊之間，總是猶豫不決……
2022-08-04
憤怒不是壞事，重要的是為什麼？你我都需要「理解憤怒」，而非過度壓抑或衝動發洩。
常常情緒暴衝、鑄下難以挽回的憾事？為了避免傷害到周遭親朋好友，心理師叢非從建議你學著去「理解」憤怒。下次要生氣之前，或許就能及時醒悟。
2022-08-04
憂鬱、焦慮症來襲怎麼辦？5招教你自救，設定「輕鬆按鈕」、「重設按鈕」很重要
現代人承受著來自四面八方的壓力，焦慮、憂鬱的負面情緒不時就會浮出心頭，當它們來襲時到底該怎麼辦？患有同樣疾病的暢銷作家格倫儂‧道爾，分享自己的應對妙招，或許能給深陷黑暗中的你一點力量。
2022-07-27
