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「情緒內耗」是職場工作的最大敵人!會產生負面情緒、降低效率、消磨熱情,快做2招教你擺脫不必要的煩惱

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「情緒內耗」是職場工作的最大敵人!會產生負面情緒、降低效率、消磨熱情,快做2招教你擺脫不必要的煩惱

想要在工作上有傑出亮眼表現,關鍵可在於「自己」!時間規畫師少毅新書《所謂時間管理,就是選擇性放棄》說,戰勝「情緒內耗」就能離目標近一點!