# 專欄

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【炎亞綸專欄】流行美學與生活

生命的精彩只有當自己決定參演時才會開始發生，生命的奇蹟也只有在自己能夠打開感官連結宇宙的神經才會降臨，羨慕著別人的自信滿滿，羨慕著他人的理想充滿，何不好好把握自己在地球的時間，拼命感受拼命創造？

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【炎亞綸專欄】自我認同的黑暗榮耀

近期一位友人和我分享了他自己得不到認同的煎熬和困難，尤其來自家庭的否認和質疑，他詢問我如何面對。

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【炎亞綸專欄】後疫情時代—解放顏

終於！我們迎來了幾乎可以說是跟口罩Say goodbye的日子了，要好好感謝口罩每一天都給我們安全感，免於直接暴露在病毒及空汙當中，還有，我相信無意間口罩幫助了某些社恐的人們，在平時能有更舒適自在的生活空間。

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【職場輕鬆學】溝通，從修練中展現修為

有時候雞同鴨講真的會逼瘋人啊~~

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【炎亞綸專欄】你捍衛了自己堅信的價值了嗎？

價值是什麼？是一個價錢、一種信仰、強大自己的信念、生活的型態，這些都可以是價值，你曾為了自己的價值據理力爭過嗎？

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【宋芸樺專欄】趣你生命的每一刻

慶幸在人生的每個階段，都有嚮往卻還沒完成的事，是時候溏心蛋女孩要繼續冒險去了。謝謝美麗佳人跟閱讀我專欄的每一個人。我們，下次有機會見！

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【宋芸樺專欄】不要讓挫折，吞噬掉一切曾認為理所當然的事

某部分正看到這裡的你，可能也像某些的我，我想溫柔擁抱那個你，就如同當時的我，也希望有個人能溫柔的擁抱我、告訴我：我們都一樣，我心疼你，你也要好好地接納不可避免經歷挫折的你。

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【職場輕鬆學】強大，來自因著自信透出的濯濯光彩

掌握職場自信心與領導力的四個方法！

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【宋芸樺專欄】最美的初戀，是那個曾奮不顧身的自己

跨年隨著數字的倒數，煙花綻放的瞬間，彷彿被重新開始的力量給擁抱著，拋下一整年所有的難過與遺憾，像是擁有初戀般的傻氣和衝勁，相信著新的一年會很美好！

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【炎亞綸專欄】不期不待，真的沒有傷害？

Live like a beast , love like the moon. 有期有待，讓生命綻放！

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【宋芸樺專欄】停止瘦苦，我的美由我定義

美，不應該只有一種樣子，也不應該被標準化。願我們能成為不被他人支配的人類，勇敢去展現屬於自己的美吧！

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【宋芸樺專欄】三十而立後的「從心修煉」

想要騙過大腦真的太容易了！但要讓大腦跟心一樣的誠實，是需要不停地去練習。我也正在這條進修的道路上，時刻提醒著，下一次大腦開始要有所行動時，請它先安靜一下。

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【炎亞綸專欄】為何成功的人，總讓人感覺「舉重若輕」？

人生當中的虛實，沒想到是這麼至關重要的一件事，若能掌握訣竅，我相信自怨自艾、懷才不遇的感受會越來越少。

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【宋芸樺專欄】不說跳脫、不用離開！三十有感的溏心蛋女孩

曾幾何時，我們開始越活越膽小！三十而立，究竟怎樣才算「立」？

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【炎亞綸專欄】面對難受的方式，是去探索真相！

最近的世界不平靜，人禍天災一波未平一波又起，然而這三年來，我面對難受的方式，是去探索真相而非沉浸在難受的感受裡，隨之而來的世界讓我看見了機會和希望，這就是我最想分享給你們的。