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女性憂鬱症高2倍!身旁親友有「這些症狀」逾2周是求救訊號,4大良方幫你遠離憂鬱

世界衛生組織(WHO)將憂鬱症列為2020年世界第2大疾病。根據國內統計,憂鬱症的盛行率占8.9%,換算下來,超過200萬人罹患憂鬱症,想知道自己是否有憂鬱症症狀、憂鬱症的前兆,請看以下文章。

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別擔心更年期到來!45+女性活齡關鍵就是這4步驟

隨著年紀增長,老化現象總是不留情面地顯現。越接近更年期前後,皺紋、毛孔、甚至細紋,則更加明顯。