# 芳香療法

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【與大師對談】專訪芳療大師綠蒂亞波松:現代人第三脈輪最容易失衡、2024年代表精油是乳香(內附脈輪評估測試,看看你有沒有脈輪失衡)

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瑞士Usha Veda自然療法學院創辦人綠蒂亞波松Lydia Bosson為了2024年出版的新書《脈輪精油香氛對症指南》來台,特別接受美麗佳人專訪,分享創作過程以及對精油的看法。

你是哪一種類型的「睡不好」?睡睡醒醒、太早醒、睡不飽、翻來覆去…就用精油來輔助好眠!

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睡不好成為越來越多人的煩惱,其實在台灣就有高達五分之一的成年人為失眠所苦!這次《好眠芳療》一書中就根據大家「睡不好」的類型,提出以精油來輔助的好眠建議,希望讓大家都能找回睡好覺的原廠設定!

用大自然香氣擊敗雨季阿雜感!適合悶濕雨天的5款精油推薦

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三采文化與肯園芳療團隊2022年推出針對精油新手打造的居家常備芳療實用基礎新書《歡迎光臨 肯園精油新手村》,更舉辦VIP工作坊讓大家更認識精油,像是很適合最近雨季的精油、環境擴香配方推薦…絕對要筆記!

精油到底要怎麼挑?內行人提醒這8點要注意,新手必看懂瓶身標示

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精油運用越來越廣泛,不過市面上商品眾多,如何購買品質良好的精油成了一大難題,《歡迎光臨肯園精油新手村》一書中特地公開挑選精油的八個注意事項。

7個充滿療癒力的減壓秘訣,幫助你解除工作焦慮,利用香氛開啟充滿能量的一天!

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想到要面對一整天的工作就覺得煩躁不想上班嗎?轉個念頭,改變一點點生活方式,適時在身邊增添「香氣」,將生活融入芳香療法減壓,心情也會舒展開來喔!

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繁忙的工作與壓力的累積,為生活帶來種種的負面情緒,進而影響心情,首先建議由「嗅覺」開始改善,於保養中融入「芳香療法」概念,不同精油配方帶來不同花草植物氣味,當身心環繞著清新香氣時,你的肌膚、細胞、身心靈會開始漸漸放鬆,用天然芳療的渲染力,感受療育...

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