# 心靈成長

42篇 相關文章
總是被劈腿?就是走不到結婚這一步?別再當小媳婦了!這樣做成為讓男人追著跑的女子吧!

LIFESTYLE閱讀

總是被劈腿?就是走不到結婚這一步?別再當小媳婦了!這樣做成為讓男人追著跑的女子吧!

妳是「讓人追著跑的女人」? 還是「追著人跑的女人」? 妳想要討的,不是他的歡心,而是妳自己的!

你們兩個到底是不是好閨蜜?真心朋友的這5個特質你有嗎?

RELATIONSHIP愛情慾望

你們兩個到底是不是好閨蜜?真心朋友的這5個特質你有嗎?

那種只是想利用你的人就放手讓他走吧,你真的沒有這麼缺朋友。

不要再跟我說眼淚是珍珠!大哭一場竟然可以帶來這些好處…!?

RELATIONSHIP愛情慾望

不要再跟我說眼淚是珍珠!大哭一場竟然可以帶來這些好處…!?

「情緒瀕臨崩潰邊緣」在現代或許也不算是偶發事件了,憋在心裡似乎不是維持心理健康的最佳選項。

怎麼沒有人早點跟我說!超希望20歲就有人告訴我的6個建議

RELATIONSHIP愛情慾望

怎麼沒有人早點跟我說!超希望20歲就有人告訴我的6個建議

總是覺得其他人的生活怎麼都如此完美?自己就是不如人?請記得,那是因為ㄧ般人都只會把自己生活美好的一面放上網而已,你並沒有比較差。

身邊滿滿的豬隊友+慣老闆?你知道你的「情緒負債」已經破表了嗎?這樣控制情緒成本幫你活出平靜人生!

LIFESTYLE閱讀

身邊滿滿的豬隊友+慣老闆?你知道你的「情緒負債」已經破表了嗎?這樣控制情緒成本幫你活出平靜人生!

每天累積「喜歡」,去除「討厭」,做自己情緒的主人!

生活不順、工作煩心、閨蜜還跟你翻臉? 5步驟拯救瀕臨崩潰邊緣的自己!

RELATIONSHIP愛情慾望

生活不順、工作煩心、閨蜜還跟你翻臉? 5步驟拯救瀕臨崩潰邊緣的自己!

爛事發生的時候找個人抱怨無可厚非,但請停止無止境的抱怨!

請在乎你自己! 25歲之後不要浪費時間在這些事情上面了

RELATIONSHIP愛情慾望

請在乎你自己! 25歲之後不要浪費時間在這些事情上面了

好女兒?好員工?好媳婦?不要再過著別人的人生了,好好為了自己而活吧!

總是在想自己哪裡做錯了?沒辦法停止負面情緒?你也陷入「反芻思考」漩渦而不自知了嗎?

LIFESTYLE閱讀

總是在想自己哪裡做錯了?沒辦法停止負面情緒?你也陷入「反芻思考」漩渦而不自知了嗎?

心理學家發現,我們的思考模式有時也跟牛很像,一個想法會重複地在心中提起、放下、提起、放下,每次它都以為找到答案了,但總會開啟下一次的思考,這樣反覆循環下去,很難讓人不緊張、不沮喪。

老是被說「不要那麼敏感就沒事了」?不,敏感不是你的錯

LIFESTYLE閱讀

老是被說「不要那麼敏感就沒事了」?不,敏感不是你的錯

共感人什麼都感受得到,通常以極端的方式感受,不太有能力在自己與他人之間築起一道牆,也因此經常感到被外界排山倒海而來的刺激壓垮,相當容易碰上精疲力竭與「感官超載」(sensory overload)的問題。

全世界就你最可憐? 讓這些真實故事直擊你的自以為是,戳破你為生活套上的美好濾鏡!

LIFESTYLE閱讀

全世界就你最可憐? 讓這些真實故事直擊你的自以為是,戳破你為生活套上的美好濾鏡!

當她真的開始瘦下來的時候,男生卻提出跟她分手,理由就是他喜歡上了別人。

改變的力量

LIFESTYLE閱讀

改變的力量

在全世界無以數計的文字中,其中的11個字和你的關係最密切,並且蘊含至高無上的力量,

【100特別企畫】我們都相信祕密

LIFESTYLE閱讀

【100特別企畫】我們都相信祕密

無論是想中頭彩發大財、買下夢想新屋、想要變美麗…,許下的願望不能只光用想的,不起身行動,願望可是不會自動實現的。