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BEAUTY美體健康

8個最容易瘦下來的晚餐吃法+一週晚餐食譜推薦！

很多人在減肥期間會刻意不吃晚餐，其實這麼做是很不健康的事！首先不吃晚餐晚上分泌的胃酸容易傷胃，造成胃痛；再來就是容易導致內分泌失調，增加生理期間的不適感，不吃晚餐還會降低代謝力，反而復胖的速度會變快。

BEAUTY美體健康

雖然想瘦，但不想再只吃雞胸肉了！高人氣瘦身教練親授不控制食慾、不限制飲食、不大量運動的減重心法！

《雖然想瘦，但不想再只吃雞胸肉了》一書作者將自身減重心路歷程分享給讀者，其中包括了許多失敗的經驗，最終作者摸索出適合自己的減重心法，在不控制食慾、不限制飲食、不大量運動之下能夠維持身材，重拾健康生活，並享受吃的美好。

BEAUTY美體健康

夏日必收「私密勻亮寶藏」比基尼線也能嫩翻天！Lip Intimate Care #嫩亮小橘管，一滴高橘子100倍的維他命Ｃ含量，強大改善暗沉力，私密又亮又彈嫩！

私密處保養成為近年來默默討論度第一的保養話題！除了正確的私密清潔與觀念外，大部分女性多關注改善私密肌的暗沉與色素沉澱問題，除了天生膚質不一樣，錯誤的生活習慣和不當除毛都可能是造成暗沉的主要原因，「白松卡卡杜李嫩亮精萃」添加高效維他命C成分，有效減少...

BEAUTY美麗保養

最帥機長坤達駕到~蘭蔻618班機Fly To Happiness推出年中最狂折扣！6/12-6/18全站9折超殺優惠！小黑瓶買一送一、零粉感51折！滿滿寵粉空中套組帶你直飛幸福！

晉升臉蛋天才不必等到週年慶，年中最大網購優惠檔期618即將到來！最寵粉的蘭蔻這次以「Fly to Happiness」為主題，邀請跨代男神坤達擔任最帥機長一同幸福啟航，從6月起一路祭出滿滿的寵粉折扣，小黑瓶、極光水、零粉感、頂級玫瑰霜，超多明星商品想補貨就趁現在！號...

BEAUTY美麗保養

醫美微整醫師該怎麼選？三項祕訣幫你越變越美麗

時代在進步，醫美觀念大不同！現今醫美更專注於個人需求，講求不同治療方法間的相互搭配。因此醫師也需要持續進修、累積經驗，才能掌握不同材料與技術之間的特性，為患者安全把關。日前高雄一場培訓課程吸引26名新一代年輕皮膚專科醫師、25名整形外科新進專科醫師，...

BEAUTY美體健康

3種毀腰睡姿及正確睡姿建議+睡前2組伸展運動 幫助改善不良體態和緩解腰痠背痛！

不良的體態造成的原因有很多，但有個很容易被我們忽略的原因就是不良的睡姿：側睡、捲縮著睡或是趴睡？這些睡姿其實都非常傷腰，長期下來會導致脖子頸部緊繃、含胸駝背、脊椎側彎、小腹凸出和骨盆前傾…等等，甚至會腰痠背痛，影響到日常生活，千萬不能忽視！

BEAUTY香氛甲彩

Francis Kurkdjian 調香師專訪！清新多姿的全新MFK中間之水上市

MFK古龍forte淡香精第4支新香上市Aqua Media Cologne forte中間之水古龍forte淡香精是平衡與和諧的體現。這款新的淡香精彷彿令人置身於一片廣闊無垠、無盡清新的恬靜田園風光，在那裡，野草上的微風跟寂靜流水低語交談。柑橘、茴香與希蒂鶯香調交織新香創辦人兼調香...

BEAUTY美麗彩妝

2023上半年日本必買10樣彩妝推薦！從防曬、底妝到彩妝通通有，赴日旅遊別忘了入手！

從旅遊開放至今，大家是否都有種「好多朋友在日本」的感覺？日本排名網站＠COSME公布2023上半年最強新品，一起來看看有哪些是赴日旅遊時必買的10漾彩妝單品！

BEAUTY潮流髮型

2023韓星瀏海造型範本：瀑布瀏海最大勢、復古Inner Bang&漫畫感⋯

瀏海一直是髮型中有極大討混的話題之一，從「女星適合有沒有瀏海的造型？」、「今年該不該剪瀏海？」，一起來看看2023半年來的瀏海造型有哪些！

BEAUTY潮流髮型

《浪漫醫師金師傅3》李聖經髮型盤點！長髮仙氣、短髮童趣⋯曾染這髮色引起風潮！

韓劇《浪漫醫師金師傅3》下週將結局，李聖經也將在月底來台會粉絲，從《舉重妖精金福珠》的短髮，到前些日子的莓果紅棕髮色，李聖經的髮型也是大家關注的焦點。

BEAUTY美妝快遞

美妝界盛事！第37屆《Marie Claire美麗佳人》國際美妝大獎餐會派對活動花絮

《Marie Claire美麗佳人》2023國際美妝大獎，創立於1985年，21位橫跨全球美容編輯團隊，集合各界美容專家由《美麗佳人》雜誌美妝記者組成的評審團，從上千款的美妝產品中評選出當年度重點美容與彩妝產品，僅有不到1%的產品可入選，得獎者更是出類拔萃，是全球最具公...

BEAUTY美麗彩妝

2023最新定妝噴霧推薦！解答定妝噴霧用法、順序，和蜜粉的使用區別

天氣一熱，出門總是容易糊妝，這時定妝噴霧就成了維持清爽妝容的好幫手，然而還是有不少人對於定妝噴霧的使用方式、挑選及與其他定妝產品的搭配，一知半解，現在就為大家來解答。

BEAUTY明星專區

原子地球成Ozone演出前、後必備小儀式公開，征服北流靠香水提升自信！

今年夏天嬌蘭再度展開巡迴，「BEE GARDEN 用愛盛採 世界花園」全台首站於華山開展，請來近期台灣相當受注目的大勢男團Ozone擔任活動大使，6個大男孩活力滿點，對於香氣也是侃侃而談。

BEAUTY美體健康

出演真人版芭比 瑪格羅比Margot Robbie：不只是金髮尤物 用燦笑散播正能量才能真正打動人心！

被2024奧斯卡提名最佳影片的《芭比》，當中的靈魂人物瑪格羅比（Margot Robbie）儘管沒能奪得獎項，同時擔任女主角與製作人角色的她其實擁有多部賣座作品，從《華爾街之狼》迷倒李奧納多的娜歐密，到《自殺突擊隊》火辣瘋狂的小丑女，再到沈重故事《老娘叫譚雅》中的...

BEAUTY美麗保養

Momo 618年中慶購物清單，一次擁有晶透精緻美肌！全膚質都適用的PITERA ™連保養達人查理都愛上！

無論是熬夜不休的追劇狂人，或是日夜顛倒的辛苦OL，美妝社群推爆只要化妝桌放上青春露+小燈泡1精華連換季也不怕肌膚失控！SK-II總像貼身美肌顧問，絕不容任何乾燥、毛孔、黯沉、油光出現在臉龐，連M編都深陷在PITERA ™獨特酵母萃取的穩膚魅力，趁這次Momo 618年中慶...