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BEAUTY美體健康

健身教練親授：5組居家增肌免疫菜單 讓妳高效瘦身還能提升健康力！

免疫力是人體面對外來健康威脅的第一道無形防線，能幫助身體對抗病毒與有害細菌，除了日常的飲食控制及健康營養品補給，還能靠什麼方式增強免疫力呢？

BEAUTY美麗保養

精油、香精、香氛、花精、花水、純露…到底有什麼差別？看完秒懂！

最近愛用精油的人越來越多，不過也有不少人其實分不清楚「精油、香精、香氛、花精、花水(純露)」之間的差別，《歡迎光臨肯園精油新手村》書中就有完整解說。

BEAUTY美體健康

3組增強免疫力的皮拉提斯運動跟練版 在家就能練習！

起源於德國的皮拉提斯，是由德國人約瑟夫•皮拉提斯Joseph Pilates所創造並命名的一種運動方式與技能，也是結合身心的全面性鍛鍊運動，主要訓練人體的核心肌群。

BEAUTY美麗保養

顏值天花板~雪芙曝光居家生活！到處都是嬌蘭小金瓶、髮金瓶、全能乳霜奢養柔嫩肌，頭皮髮絲！秒懂彈潤仙女光圈原來只要這三瓶就OK！

無論是膚質、顏值、髮質或身材都零缺點，演藝圈的女神頂規郭雪芙每一處細節的美~都讓人無可挑剔！而她也不吝於分享自己的“女神光圈”都來自法國嬌蘭皇家蜂王乳，小金瓶、全能乳霜、頭皮精華3款保養大神缺一不可！擁有超級修護能量的蜂王乳從頭呵護到腳~讓她不用打光、...

BEAUTY美體健康

陰道也會變老妹？專家教妳「私密處逆齡保養」延緩陰道老化、避免鬆弛

醫指女性更年期即面臨了陰道老化問題，妳知道自己的「妹妹」變老了嗎？陰道老化補充益生菌有效嗎？ 哪些食物可以強化陰道自我保護能力？我們請來專家解答

BEAUTY美麗保養

換季戴口罩肌膚難保養？油肌、乾肌、敏感肌人看過來，皮膚科醫師蔡逸姍親授換季保養關鍵大公開，懂這些美肌人生一路開外掛，養膚力直接UPUP！

最近天氣多變化，肌膚也容易跟著躁動不聽話，這時候 保養品該怎麼挑才對？關鍵在於：挑保養品前，請先聆聽肌膚的聲音、了解肌膚真實的需求。皮膚科醫師蔡逸姍特別與大家分享一般人常忽略卻非常重要的保養冷知識，想要擁有光澤美肌 不妨遵循這些原則上網採購保養品(最...

BEAUTY香氛甲彩

2022玫瑰香水10款推薦：香奈兒、Tom Ford、Jo Malone London、diptyque、蘭蔻…

玫瑰香水始終深受女生歡迎，今年的玫瑰新香依舊精彩，從清新到馥郁展現玫瑰各種姿態，香氛控絕對不能錯過。

BEAUTY香氛甲彩

2022最療癒室內擴香11款推薦！香氣天然迷人，居家香氛儀式輕鬆擁有

空間當中的香氣不僅可以幫助快速轉換心情，更能夠為當下時空創造獨一無二的記憶連結。在無法恣意出遊的現在，選用結合天然氣息與療癒配方的居家擴香，讓嗅覺與心靈彷若置身於廣袤的自然環境，將每個平凡的居家時刻轉化成細膩的療癒香氛儀式。

BEAUTY美妝快遞

2022母親節第二波限定8品牌絕美禮物包裝，鮮花與特製禮盒送禮最討喜！

在洋溢幸福氣氛的五月節慶中，用一份禮物好好向媽媽表達心意最適合也不過，各大美妝品牌在百貨母親節檔期第二波貼心推出絕美包裝服務，讓母親不僅收到需要的美妝保養品，也收到滿滿的愛。

BEAUTY美麗保養

SK-II最新品牌大使是日本女神三吉彩花！參與了SK-II驚喜推出的全新《PITERA™& Me》保養自拍影片，全程無腳本真實呈現水潤光透肌！

SK-II找來日本備受矚目的新生代女神-三吉彩花擔任全新品牌大使，近年憑著日劇《今際之國的闖關者》以及周杰倫《說好不哭》MV，在台灣闖出知名度的她，還因為高顏值登上熱搜NO.1。這次還參與了SK-II全新推出的《PITERA™ & Me》保養自拍Vlog，零腳本零濾鏡下敞開心...

BEAUTY美體健康

日清腦洞大開無極限！再推聯名款「泡麵牙線」，還有四款口味任選

日清除了擅長做泡麵，腦洞大開的周邊商品也備受矚目，最近竟然又與美商品牌聯名推出泡麵牙線！

BEAUTY美麗保養

保養必備的修護精華液12罐推薦：小棕瓶、小黑瓶、小紅瓶、綠寶瓶…這些暱稱XX瓶你擁有了嗎

雖然保養品多如過江之鯽，但總有些經典保養品的地位不容撼動，特別是主打「修護」的精華液更幾乎是人手一罐。也因為太多人愛用，為了方便記憶延伸出許多小名，一起來看看這些保養控必備的XX瓶！

BEAUTY美體健康

為什麼會愈減愈肥？破解6個減肥迷思+正確做法 讓妳養成易瘦體質

分享6個常見的減肥迷思，以及如何修正的方法，實用！需要的人請筆記！

BEAUTY美體健康

為什麼你瘦不下來？健康瘦身專家親授：要從「自身的熱量天平」開始看起！

「為什麼瘦不下來？」相信很多想瘦的人都會有這個困擾，很多人確實知道該如何做才能瘦下來，但缺乏意志力，又或者是想瘦下來卻不知該怎麼做。

BEAUTY美體健康

全球乳癌年輕化，台灣最嚴重！醫生李楊成提醒5大危險因子不可輕忽！

30出頭的年紀，美好的人生正要開始，此時卻發現自己罹患乳癌，不可諱言對女性而言是非常大的打擊。而乳癌在亞洲化卻有年輕化的趨勢，讓許多女性越來越有危機意識，而透過正確的治療的方式，這樣危機仍有被逆轉的可能性！