Beauty

BEAUTY美體健康

滷雞胸肉豆腐蒸蛋/韓式辣白菜豆腐起司焗蛋/豆腐抱蛋，3道豆腐蛋美味食譜來了！

分享3道以豆腐、蛋烹飪出來的美味高蛋白低脂料理，其中的滷雞胸肉豆腐蒸蛋光看到就餓了！可搭配糙米飯或烏龍麵、蕎麥麵等低熱量主食，絕對很有飽足感，也不擔心發胖喔！

BEAUTY美麗保養

最夯保養話題！無乳化劑的75/25水油黃金比例安瓶，敏弱肌友善配方、輕油補水，保濕救急神好用~M編大推

保濕，說起來簡單，但做起來可是學問講不完！尤其生活在現代高汙染高壓力環境，許多人的乾燥缺水膚況都會伴隨敏弱困擾一起出現，這時，拼命擦保濕乳或保濕霜，乳或霜裡所含乳化劑，對乾燥敏弱肌膚只會更添負擔…M編最近發現一款非常特別的產品----DF美肌醫生「75/25水...

BEAUTY美體健康

全台最美瑜珈館「Rinascita Studio.信義館」隆重開幕！各大網紅現身站台

全台最美瑜珈藝術館「Rinascita Studio.信義館」在本月19日隆重開幕！各大藝人網紅紛紛現身支持，包含大胃王女神千千、玉兔、 小優、鄭羽凡亞亞、夏子薇、 巫苡萱、林襄、短今、林吟蔚等人，全場仙氣爆棚，其中多位網紅更是學生之一；此外，擁有深厚舞蹈功底創辦人Am...

BEAUTY美妝快遞

美國網購營養品網站iHerb恢復台灣購買！運費暫時提高，購買前記得比價

台灣網購族熱愛的美國保健食品平台iHerb，去年11月底無預警停止對台運送，讓許多人因無法補貨哀嚎不已，好在近日終於宣布恢復寄送到台灣！

BEAUTY美體健康

3個生活好習慣養成 健康解決腰腹、肚子腫脹問題！

很多人都有這樣的困擾：大吃大喝加上上班久坐，不知不覺就累積不少脂肪，坐下來時(甚至沒坐下來)腰腹就有一圈肉，到底該如何把肉肉減下來呢？

BEAUTY美體健康

大餐後必喝：海帶牛肉湯/海帶冬瓜湯/海帶玉米豆腐湯 食譜來了！

今天分享3道海帶湯，海帶中的膳食纖維能夠幫助大吃大喝後的你排油刷脂，常吃海帶可讓代謝增強，幫助燃脂！

BEAUTY香氛甲彩

2022虎年美甲推薦，奶茶色、霧面灰、橘棕色...9種色系範本一整年都適合

今年生肖是虎年，當然也成了美甲的靈感來源，只要掌握好色系變化，不只過年時可以做，一整年不論何時換上都可以讓指尖超時髦！

BEAUTY美體健康

3道追劇必備低脂零嘴：無油炸雞柳、酸辣涼拌蝦、香噴噴涮串學起來！

正在減肥的人不見得只能吃燙青菜或是水煮雞胸肉，今天就要來分享3道低脂夠味的減肥餐，還可當作週末宅在家追劇時的零嘴！快學起來吧！

BEAUTY美麗彩妝

拆解韓國女生底妝的秘密！這三大重點請筆記，打造原生感透嫩妝效

這兩年比起明顯的水光感，韓系底妝也更偏好自然輕透，肌膚飽滿、水嫩的妝效，彷彿是天生膚質就這麼好，除了好好保養外，上底妝一定要先把握這三大重點。

BEAUTY美麗保養

艾瑪史東保養愛用品公開！宇宙乾肌精選10樣，近看肌膚也完美無瑕！

艾瑪史東身為好萊塢人氣女星，平日的一舉一動皆備受注目。無論出席公開活動或平日外出的彩妝或肌膚狀態都維持得很好，且看她有何化妝心得與大家分享。

BEAUTY美麗保養

《來自地獄的法官》朴信惠四大保養攻略！選洗面乳最重視這點、最喜歡用玫瑰化妝水濕敷⋯

近期朴信惠除了因為剪短髮受到注目外，白裡透紅的好氣色也引起大家的注意，先前朴信惠在節目、採訪和活動上也分享過自己的保養秘訣。

BEAUTY美體健康

超簡單！輕鬆版4組懶人瘦腿操 每日花10分鐘練出美型腿！

你是否跟我一樣？辛苦了一整天，晚上或是周末放假時只想發懶放空，今天分享這套瘦腿操，總共4組簡單動作，很適合放空時練習，也非常的舒壓喔！

BEAUTY美體健康

5組超簡單動作睡前練—瘦腿瘦腰腹、還能練翹臀！

今天分享這5組動作躺著就能練習，不論是要滑手機還是準備就寢，花10分鐘練完，可以幫助瘦身，還能提升睡眠品質喔！

BEAUTY美麗保養

榮登M編空空賞NO.1舒緩神霜#安心霜，這次超神進化升級超保濕．極清爽．更舒敏，Upgrade平衡肌膚微生態，手刀囤起來才安心！

敏感肌的安心神隊友，皮膚科醫師推薦NO.1品牌 - 理膚寶水，M編屹立不搖空空賞的寶座還是#安心霜，平衡肌膚微生態，這次升級3大獨家與專利成分後的「安心霜2.0」，讓肌膚感受更清爽質地，兼具超強保濕超夠力，身爲乾敏肌苦主M編親身試用短時間超有感，舒緩換季乾癢泛...

BEAUTY美麗彩妝

2022 開架彩妝新品盤點：熱賣睫毛膏新色、韓系柔霧唇、泰國持久頰彩⋯

開架彩妝親民的價位是許多人在入手彩妝時的首選，其中也不乏許多經典好物，以下盤點2022年開架新品彩妝，從眼、唇到頰彩一樣都沒缺。