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BEAUTY美體健康

日本爆紅體態大師Yuuka親授：「6分鐘炸腰訓練」做完腰腹贅肉甩光光

最近爆紅的日本體態大師Yuuka，她的Youtube專頁從美背、提臀、到瘦腰腹、瘦腿等調整體態的訓練影片一應俱全，今天就先來分享一套6分鐘炸腰訓練，跟著做，跟著一起瘦！

BEAUTY美體健康

秋冬必備的超輕盈沐浴油，完全顛覆沐浴油的想像！保養級成分添加，洗後肌膚好沽溜~為何讓全球瘋搶，入內揭秘

洗澡對肌膚造成的影響有多重要，先聽M編說：太熱的水讓身體肌膚油脂流失，過度使用皂鹼清潔導致乾燥甚至摸起來粗糙，更嚴重還會造成敏感乾癢，因此這兩年來沐浴油成為許多人的首選，但高單價荷包撐不住，有些太滋潤讓夏日肌膚長痘都大有人在….到底人生選一罐「好」的...

BEAUTY美麗保養

2022母親節禮物最推薦的保養組合35組盤點！經典商品都在這，必買一組就選它

趁著百貨母親節檔期開跑，最該下手的就是「經典保養品組合」，讓各品牌明星商品為美肌加持，不過送禮或自用都是最佳選擇！

BEAUTY美麗保養

2022母親節「新品保養組合」24組推薦！嚐鮮就趁現在入手

每逢母親節、週年慶這些重大檔期來臨前，各大美妝保養品牌都會讓重量級新品搶先亮相，這次就為大家整理出以新品為主推出的優惠組合，趁此時試試看新品最划算！

BEAUTY美麗彩妝

《單戀原聲帶》韓韶禧甜美外貌重現！4大重點畫出「曖昧初戀系」妝容

韓劇《單戀原聲帶》明天將完結，飾演女主角「李恩秀」的韓韶禧（韓素希），每集都仙氣十足，注意以下四點畫出同款「曖昧初戀系」妝容。

BEAUTY美體健康

先清腸排宿便再進行瘦身計畫更有效！3天清腸餐這樣吃

為什麼要先清腸排宿便再減肥呢？原理很簡單，腸道通暢油脂才容易排出來，尤其我們的腸胃道在體內是彎來彎去的，很容易堆積食物殘渣，若沒排乾淨久而久之就成了脂肪，小腹也就變大了，所以想要瘦小腹，首要做的就是—清腸排宿便。

BEAUTY美麗保養

黑肉底的人還有機會亮白膚色？該用美白產品還是選擇雷射？醫師來解答

近年「美白」的要求不僅膚色要白，而且更追求擁有透亮的肌底，即使是在素顏下，肌膚也能呈現好氣色。天生黑肉底的人還有變亮、白的機會嗎？看看醫師怎麼說？

BEAUTY美麗保養

風靡貴婦名媛圈！頂級抗老之最- 瑞士頂級護膚品牌La Colline推出逆齡鉅作「極品無齡奢華鉑金粹升級版」，奢寵肌膚如鑽石般閃耀，原地重生嫩皮高級臉！加碼母親節優惠組和媽媽攜手逆時回春，沒搶到只能捶心肝！

妳的電話號碼二十年不變！？那妳的肌膚呢？先別急著說不可能！近年來環境污染加劇，疫情使生活型態改變，重度使用3C，現代人的肌膚承受比以往更劇烈的傷害，老化危肌年齡下修，一般保養已經不足，身為資深美容編輯更早了解到頂級抗老保養必要的存在，頂級珍稀成分加...

BEAUTY美妝快遞

承諾做到「對世界最好」THE BODY SHOP美體小舖，堅持綠色環保 守護地球、關懷世界、支持和平台灣網路串聯展開聲援烏克蘭行動

一場世紀疫情自2019年底颳起巨浪，改變了許多生活型態，人們歷經了兩年的恐懼，逐漸學習如何與疫情共處，而對整個地球有毀滅性衝擊的全球暖化與氣候變遷議題並沒有緩下腳步，越來越多企業與消費者重視環保與地球永續發展，如何在2050年達到淨零碳排放，是現在全球的...

BEAUTY美麗保養

年輕從真的開始！全球火紅的「真‧童妍拉提術」用保養概念，找回臉部緊緻輪廓線，不用靜待恢復期，讓臉蛋自然重返《25，21》的青春年少感！

南柱赫、金泰梨主演的韓劇《25，21》看得大家心花怒放，女主金泰梨32歲飾演高中生卻毫無違和的少女感容貌，更讓人超級羨慕！來～宛如泰梨的飽滿柔嫩少女顏值，原來用「真‧童妍拉提術」就能做到！這項以童妍針+瑞典純粹玻尿酸注射的創新複合療程，能讓臉部自然重返上...

BEAUTY潮流髮型

2022國際美妝大賞最新結果出爐！史上最強電棒捲救星Sisley「賦活重升熱啟230修護凝露」，讓高熱平板夾、吹風機都傷不了妳的髮！

美容保養界的奧斯卡----美麗佳人國際美妝大賞，2022最新結果日前已揭曉。頂級髮品Hair Rituel by Sisley的「賦活重升熱啟230修護凝露」，憑藉強大的抗熱修護效能，輾壓成千上百項同類產品，成功拿下本屆大獎！這款一上市就被譽為 #史上最強電棒捲救星的作品，讓髮絲...

BEAUTY美麗保養

你不能不知道的，人氣MIT熱銷保養品《簡單JAN DAN》！只給肌膚需要的有意識保養，給躁動的肌膚喘口氣，穩定膚況的救星！

疫情徹底改變了生活型態，也讓Ｍ編深刻體會到什麼是「有意識的生活」，有意識的選擇健康食物，到健身房不是只為了跟風打卡，也更願意走出戶外，享受身體與大自然最直接的接觸，強健淨化身心靈！

BEAUTY美妝快遞

全網線上等著淪陷在歐舒丹母親節療癒花草保養中！必收草本淨涼洗髮乳，全新限量夜櫻香氛～限量不等人想擁有幸福感，請比手速！

說到歐舒丹紀卜心藏不住的微笑，身為多年粉絲今年意外的大推每個人手刀快搶限量母親節優惠，尤其是超限量的星空夜櫻沐浴組更是她的最愛，還有霸容量洗髮乳也該預備囤貨好好愛自己，畢竟揮別壓力的方法就是狂囤歐舒丹，假裝置身在南法度假聖地，什麼煩人心事都隨香氣...

BEAUTY香氛甲彩

小紅書與IG狂推的「腮紅美甲」6種變化、18款指彩範本推薦

前陣子小紅書上超流行腮紅美甲？這次不只有一般的基本款，還帶來了多種變化的範本推薦，氣質、可愛、個性的美甲任妳挑。

BEAUTY美體健康

有子宮肌瘤可以進補嗎？不想手術可用中醫調理，4穴位勤按摩改善婦科問題

子宮肌瘤起自於子宮平滑肌細胞異常增生，是婦科最常見的骨盆腔良性腫瘤，也是造成女性子宮切除的原因之一。據國衛院臨床指引指出，子宮肌瘤發生率約在2~5成之間，且隨著年齡增長有增加的趨勢。但子宮肌瘤一定要開刀切除嗎？中醫有沒有辦法緩解改善？有子宮肌瘤還可以...