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LIFESTYLE閱讀

【瘦身食譜】甩肉 12 公斤！傑米奧利佛的「超級食物」健康減肥菜單大公開

減肥也能吃得豐盛！英國名廚傑米奧利佛（Jamie Oliver）靠「超級食物」成功甩肉 12 公斤。本文獨家公開他的日常菜單：高蛋白「烤玉米藜麥沙拉」與低卡「瘋狂冷凍優格」，讓你吃飽喝足還能健康瘦。

LIFESTYLE美食

高雄預約困難餐廳「鮨毅」，以七成熟食翻轉 Omakase 的刻板印象：鴨肝牛肝菌炊飯、靜岡白鰻打造屬於南方的季節餐桌

位在高雄「Hotel dùa」二樓的「鮨毅」，雖然開幕至今已滿五年，但始終是高雄饕客口耳相傳「最難訂的 Omakase」。餐廳最大特色是將熟食比例提升至七成，從需要十一道工序的白鰻、講究膠質的甲魚茶碗蒸，再到鴨肝牛肝菌炊飯，道道精彩，展現了料理長阿倫對台灣飲食習慣...

RELATIONSHIP愛情慾望

這輩子一定要有一個！盤點5大「天使閨蜜」星座：心情不好找射手就對了

好閨蜜勝過親姊妹！盤點最適合當閨蜜的5大星座排名。雙魚座心思細膩最懂妳、金牛座是可靠的肩膀，而射手座能帶妳走出陰霾。快來看看妳身邊的神隊友BFF上榜了沒？

FASHION時尚放大鏡

行李箱霸主RIMOWA該如何下手？2025七大系列尺寸總整理，長中短途這樣挑

想購入行李箱霸主RIMOWA卻不曉得買哪一款比較適合自己嗎？本篇整理出RIMOWA全系列、所有尺寸，剛好要出國的你可別錯過。

ENTERTAINMENT明星新聞

菅田將暉7大超狂秘密！史上最年輕騎士、私服 TOP 1男星、還把小松菜奈娶回家

日本全能男星菅田將暉以高產量和驚人「變色龍演技」，早在25歲奪下日本奧斯卡影帝。而他更在音樂、時尚領域展現強烈風格，我們整理出這位「國寶級帥哥」7大魅力！

FASHION穿搭配件

《親愛的x》金裕貞劇中同款包蒐羅：Miu Miu、Valextra…這款提升氣勢必備

韓劇女神金裕貞新劇《親愛的X》你追了嗎？金裕貞更上層樓的演技備受各界肯定，劇中的穿搭亮點當然也不能錯過！

ENTERTAINMENTmc愛追劇

《如果我不曾見過太陽》第二部結局你看懂了嗎？超虐鬼片變最狠復仇劇、黑蝴蝶飛蛾意思？壞人下場、李壬曜江曉彤結局揭曉

《如果我不曾見過太陽》結局揭曉！第一部網友們微抱怨故弄玄虛，卻越看越好看，甚至譽為媲美韓劇等級。而劇情懸疑卻又不失戀愛劇的濃濃氛圍，網友們紛紛大嘆虐到不忍看，卻又忍不住一集接一集看完，到底江曉彤死了沒？周品瑜、江曉彤和夏天晴是什麼關係？周品瑜真的...

FASHION流行快報

愛馬仕 Petit h 是什麼？從皮革 OK 繃，看懂 Hermès 最有玩心的創意部門

Hermès推出皮革OK繃引發討論，幽默的設計來自愛馬仕Petit h創作部門，讓我們從一枚皮革OK繃，看懂Hermès如何重新定義奢侈品與玩心。

BEAUTY美體健康

冬季補氣血從早餐開始！日式養血型、韓國暖宮補血、小紅書親測最滋養食譜來了！

一到冬天，很多女生明明睡得夠，卻還是覺得累、手腳冰冷、氣色越來越差…營養師指出，這不是單純疲勞沒睡飽，而是「氣血不足＋循環變差」的表現，與其亂吃補品，不如從每天從早餐開始，用對食材、吃對溫度，氣色自然慢慢養回來。

BEAUTY香氛甲彩

2025美甲推薦「蘇格蘭格紋美甲」25款範本示範，秋冬最經典的學院系回歸！

2025秋冬迎來一股「格紋回潮」其中最耐看、最不容易出錯的就是蘇格蘭格紋，把它放在甲面上簡直不要太好看！

LIFESTYLE美食

客美多咖啡×酷洛米聯名全台獨家開跑！4款聯名餐點、限量迷你果汁杯必搶

日系連鎖咖啡「客美多KOMEDA'S Coffee」正式宣布與三麗鷗人氣反派「酷洛米」展開全台獨家聯名！從2025年12月18日起到2026年3月8 日，客美多將推出4款主題餐點，包含酷黑造型的「酷黑咖哩豬排方堡」等，粉絲快點看過來。

ENTERTAINMENT明星新聞

崔立于是誰？台灣男孩勇闖韓國SOLO出道，俊俏臉蛋還成選秀節目視覺擔當

從《BOYS II PLANET》到SOLO出道，台灣男孩崔立于勇闖韓國發展，絕對要一起支持小魚的呀！

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TIRTIR 台北快閃登場！泰亨同款紅氣墊必收，編輯推薦單品一次看

BTS V 代言的韓國美妝品牌 TIRTIR 現在台北也買得到！除了超搶手的泰亨同款紅氣墊必收，編輯另外推薦 3 款同樣水噹噹、顏值實力都在線的話題單品。

LIFESTYLE美食

i-dle薇娟手上黃色零食是這包！超愛台灣「丹尼船長」玉米濃湯，加碼畬室巧克力口味開賣

不只是張員瑛來台掀起同款手搖風潮，i-dle成員Miyeon薇娟手上那包零食，也是來自台灣品牌「丹尼船長」！

BEAUTY美體健康

華莎為《Good Goodbye》重新調整體態：把身體當成作品的一部分！

一直以來，華莎一直給人充滿力量美的印象，但在最新單曲《Good Goodbye》裡，她刻意收起那些肌肉線條，選擇讓身形變得更輕、更薄，這不是為了想變得更瘦更美，而是為了更貼近作品的情緒氛圍而刻意做的改變。