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早抱膝 晚仰臥 2動作堅持練習，可緩解腰痠背痛還能助睡眠

現代人長期久坐或久站，容易造成腰痠背痛、睡眠不好、甚至有便秘的症頭！分享早晚兩個動作，勤練習會有意想不到的結果喔！

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《捨不得星星》張新成自律的神！名品身材菜單全公開，硬挺胸肌訓練日記看呆網友

《以家人之名》小哥張新成，有著與臉蛋不符的名品身材，為了塑造拳擊選色角色，他更曾將體脂降到只有9%。

ENTERTAINMENTmc愛音樂

「亞洲舞王」郭富城8件事！3度創金氏世界紀錄，精壯腹肌身材全靠自律

從1990年代人氣始終不墜的「亞洲舞王」郭富城Aaron Kwok要在台北開跨年演唱會啦！一連三場全數秒殺，看完這些事蹟就知道他的迷人魅力！

LIFESTYLE居家生活

熱帶低氣壓雨下全台！6大「居家除濕小物」推薦，室內防潮超有效

熱帶性低氣壓導致連日大雨，連帶居家空間濕氣好重？Pinkoi推薦6款美型除濕小物，助你無時無刻保持乾爽！

LIFESTYLE新鮮事

來自雨林最珍貴的祝福，送給最特別的、珍愛的人！

台灣近年崛起的頂級燉煮燕窩精品品牌；源生時養，嚴選雨林產地給您滿滿的營養，不計成本搭建五星級燕屋的環境給您食安的保障，由源頭極品官燕盞（最高等級，最純淨稀有）製成、突破費時挑毛清洗等繁複統燉煮燕窩工序、創新烹調方便快速、超過15道嚴格品管流程，且通...

ENTERTAINMENTmc愛電影

《再見，福寶》熊貓與爺爺們催淚道別！1354個日子未曾揭開的動人故事

請準備好衛生紙，《再見，福寶》催淚道別電影將在10月上映，大銀幕呈現熊貓「福寶」與姜爺爺、宋爺爺間的動人故事！

BEAUTY美麗保養

專訪Lauren Tsai與保養品牌nomel聯名，藝術風格滿點打造最時髦限量商品

在年輕族群深受歡迎的保養品牌nomel即將發表令人驚喜的合作，宣佈與身兼藝術家、模特兒與演員的Lauren Tsai（蘿倫蔡）一起推出新品，《美麗佳人》前去日本與Lauren Tsai訪談，除了暢聊她與nomel聯名的創作理念，也分享她的保養心得。

LIFESTYLE美食

全巴黎最難訂、米其林一星《Yam'Tcha》主廚Adeline Grattard將登台獻藝！僅有4場，訂位資訊出爐

全巴黎最難訂、開幕僅一年就獲得米其林一星殊榮的《Yam'Tcha》餐廳主廚Adeline Grattard即將來台獻藝！

LIFESTYLE旅行

從台北101徒步到宜蘭！礁溪老爺酒店打造「淡蘭古道探索團」，邀請凹豆咖來挑戰

越來越多年輕人喜歡趁著休假日走進大自然，無論是山林的一抹綠，還是蔚藍的海洋，都能讓人疲憊的身心靈煥然一新。老爺酒店集團今年以「破框」為靈感，打造8條挑戰體能極限、勇氣及冒險的主題遊程，其中礁溪老爺酒店的「淡蘭古道探索團」更是極致的挑戰。

COMMUNITY視野觀察

Netflix影集《人生清理員》邁入三連冠！ 它不只說孤獨死與遺憾，所有生命劃過痕跡都得以被惋惜弔念，撼動我們的內心

《人生清理員》在看似平靜安穩的清理遺居下，卻在視覺上挑戰了觀眾最緊繃的平衡感，急迫交戰人性的困頓，一幕幕相連的對白挑起諸多生活難處，卻又架起療癒的滿足。

ENTERTAINMENTmc愛電影

《台北追緝令》看點有哪些？台灣場景變好萊塢、盧貝松式的幽默融入劇情！

令人期待破表的動作喜劇《台北追緝令》即將在 9月25日上映！此片由台裔導演黃嘉智與盧貝松聯手，因此，喜歡《終極殺陣》與《玩命快遞》的影迷們千萬別錯過了！好萊塢式的大場面配上你我熟悉的台灣場景，絕對會讓你驚喜萬分！先讓愛德華來告訴你《台北追緝令》的重要...

FASHION秀場直擊

五張圖看秀｜Avavav帶壞adidas Originals？2025春夏大秀惡搞百米賽跑，聯名亮點搶先看

以帶動社群話題聞名的義大利新銳品牌Avavav在最新2025春夏系列與adidas Originals聯名了！本次大秀依然話題滿滿，不能錯過。

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雙帥男神李陣郁、井柏然就愛萬寶龍，全新薰衣草灰Extreme 3.0 皮件、Iced Sea系列錶款及大師傑作系列鋼筆…跨品類精選，輕鬆打造內外兼具的時髦文青氣息。

有著經典與品味表徵的萬寶龍，隨著Meisterstück大師傑作系列書寫工具走過一百年，再度祭出令人心動的出色設計品項，延續其不斷在工藝上精進推陳出新的上乘品味，同時注入越發時髦年輕的格調元素，透過全球魅力型男演譯更顯卓越風範。

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五張圖看秀｜Max Mara 2025春夏系列：數學與現代時尚的黃金交叉，背後有何故事？

Max Mara真的很懂大地色系的高級感，2025春夏系列將數學與時尚結合，將幾何融入設計，5張圖帶你看背後故事：

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日本女生的GU挖寶清單8個單品分享：繼錐形褲後這件牛仔褲必敗！

日本女生間持續流行著購物分享，有什麼高CP值的時髦好物便會放上社群，編輯從中整理了一份GU挖寶清單給大家參考！